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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了烤面包机糕点，水果（苹果包括，蓝莓，樱桃，草莓）以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

烤面包机糕点，水果（苹果包括，蓝莓，樱桃，草莓）

烤面包机糕点，水果（苹果包括，蓝莓，樱桃，草莓）是烘焙产品的一种类型。 烤面包机糕点，水果（苹果包括，蓝莓，樱桃，草莓）中最重要的营养成分如下所列。

水	14.33 g	14.33%
能量（卡路里）	388 kcal
能量（焦耳）	1622 kJ
蛋白	4.2 g	4.2%
总脂肪（脂肪）	9.95 g	9.95%
灰	1.2 g	1.2%
碳水化合物，通过差异	70.32 g	70.32%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	26.13 g	26.13%
蔗糖	1.78 g	1.78%
葡萄糖（葡萄糖）	15.2 g	15.2%
果糖	4.39 g	4.39%
乳糖	0.72 g	0.72%
麦芽糖	4.03 g	4.03%
半乳糖	0 g
淀粉	33.03 g	33.03%
钙Ca	16 mg	0.02%
铁Fe	5.51 mg	0.01%
镁，镁	12 mg	0.01%
磷，P	87 mg	0.09%

烤面包机糕点，水果（苹果包括，蓝莓，樱桃，草莓）中的营养素