在海藻，螺旋藻，干燥的100 g (克)中，胱氨酸的0.662 g。 变化量

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胱氨酸

胱氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了海藻，螺旋藻，干燥以外胱氨酸以上的食物。

蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2.212 g	2.21%
蛋，白，干	2.102 g	2.10%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	2.044 g	2.04%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低	1.908 g	1.91%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体）	1.307 g	1.31%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	1.288 g	1.29%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	1.148 g	1.15%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	1.074 g	1.07%
蛋，全麦，干	1.07 g	1.07%
大豆分离蛋白	1.046 g	1.05%
大豆分离蛋白，钾型	1.046 g	1.05%
种子，芝麻粉，低脂肪	1.012 g	1.01%
种子，向日葵籽粉，部分脱脂	0.952 g	0.95%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生	0.886 g	0.89%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生	0.886 g	0.89%
种子，棉籽仁，烤（无腺体）	0.855 g	0.86%
种子，芝麻粉，部分脱脂	0.814 g	0.81%
大豆粉，脱脂	0.757 g	0.76%
牛肉，各种肉类及副产品，脾，煮熟，焖	0.727 g	0.73%
大豆粉，脱脂，原料	0.724 g	0.72%

海藻，螺旋藻，干燥

海藻，螺旋藻，干燥是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 海藻，螺旋藻，干燥中最重要的营养成分如下所列。

水	4.68 g	4.68%
能量（卡路里）	290 kcal
能量（焦耳）	1213 kJ
蛋白	57.47 g	57.47%
总脂肪（脂肪）	7.72 g	7.72%
灰	6.23 g	6.23%
碳水化合物，通过差异	23.9 g	23.9%
纤维，总膳食	3.6 g	3.6%
糖，总	3.1 g	3.1%
钙Ca	120 mg	0.12%
铁Fe	28.5 mg	0.03%
镁，镁	195 mg	0.20%
磷，P	118 mg	0.12%
钾，K	1363 mg	1.36%
钠，钠	1048 mg	1.05%
锌，锌	2 mg
铜，铜	6.1 mg	0.01%
锰，锰	1.9 mg
硒，硒	7.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	10.1 mg	0.01%

海藻，螺旋藻，干燥中的营养素