在快餐食品，饼干，鸡蛋和香肠的100 g (克)中，铜，铜的0.244 mg。 变化量

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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，饼干，鸡蛋和香肠以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

快餐食品，饼干，鸡蛋和香肠

快餐食品，饼干，鸡蛋和香肠是快餐的一种类型。 快餐食品，饼干，鸡蛋和香肠中最重要的营养成分如下所列。

水	44.48 g	44.48%
能量（卡路里）	312 kcal
能量（焦耳）	1305 kJ
蛋白	11.13 g	11.13%
总脂肪（脂肪）	20.77 g	20.77%
灰	2.56 g	2.56%
碳水化合物，通过差异	21.05 g	21.05%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2%
糖，总	0.95 g	0.95%
蔗糖	0.25 g	0.25%
葡萄糖（葡萄糖）	0.17 g	0.17%
果糖	0 g
乳糖	0.35 g	0.35%
麦芽糖	0.18 g	0.18%
半乳糖	0 g
淀粉	16.33 g	16.33%
钙Ca	51 mg	0.05%
铁Fe	1.9 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	312 mg	0.31%

快餐食品，饼干，鸡蛋和香肠中的营养素