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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，烤鸡肉，培根和番茄三明治，奶酪，生菜，和蛋黄酱以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

快餐食品，烤鸡肉，培根和番茄三明治，奶酪，生菜，和蛋黄酱

快餐食品，烤鸡肉，培根和番茄三明治，奶酪，生菜，和蛋黄酱是快餐的一种类型。 快餐食品，烤鸡肉，培根和番茄三明治，奶酪，生菜，和蛋黄酱中最重要的营养成分如下所列。

水	52.52 g	52.52%
能量（卡路里）	220 kcal
能量（焦耳）	922 kJ
蛋白	17.19 g	17.19%
总脂肪（脂肪）	8.05 g	8.05%
灰	2.38 g	2.38%
碳水化合物，通过差异	19.87 g	19.87%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
糖，总	4.68 g	4.68%
钙Ca	95 mg	0.10%
铁Fe	1.37 mg
镁，镁	32 mg	0.03%
磷，P	215 mg	0.22%
钾，K	226 mg	0.23%
钠，钠	630 mg	0.63%
锌，锌	1.34 mg
铜，铜	0.089 mg
硒，硒	24.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	4.4 mg
硫胺素	0.172 mg

快餐食品，烤鸡肉，培根和番茄三明治，奶酪，生菜，和蛋黄酱中的营养素