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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，烤鸡肉，培根和番茄三明治，奶酪，生菜，和蛋黄酱以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

快餐食品，烤鸡肉，培根和番茄三明治，奶酪，生菜，和蛋黄酱

快餐食品，烤鸡肉，培根和番茄三明治，奶酪，生菜，和蛋黄酱是快餐的一种类型。 快餐食品，烤鸡肉，培根和番茄三明治，奶酪，生菜，和蛋黄酱中最重要的营养成分如下所列。

水	52.52 g	52.52%
能量（卡路里）	220 kcal
能量（焦耳）	922 kJ
蛋白	17.19 g	17.19%
总脂肪（脂肪）	8.05 g	8.05%
灰	2.38 g	2.38%
碳水化合物，通过差异	19.87 g	19.87%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
糖，总	4.68 g	4.68%
钙Ca	95 mg	0.10%
铁Fe	1.37 mg
镁，镁	32 mg	0.03%
磷，P	215 mg	0.22%
钾，K	226 mg	0.23%
钠，钠	630 mg	0.63%
锌，锌	1.34 mg
铜，铜	0.089 mg
硒，硒	24.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	4.4 mg
硫胺素	0.172 mg

快餐食品，烤鸡肉，培根和番茄三明治，奶酪，生菜，和蛋黄酱中的营养素