快餐食品，潜水艇三明治，白面包丸子林纳拉中{营养素}的量

快餐

在快餐食品，潜水艇三明治，白面包丸子林纳拉的100 g (克)中，锌，锌的1.19 mg。变化量

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锌，锌

锌，锌是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，潜水艇三明治，白面包丸子林纳拉以外锌，锌以上的食物。

软体动物，牡蛎，东部，罐头 90.95 mg 0.09%
软体动物，牡蛎，东部，煮熟，面包屑和炒 87.13 mg 0.09%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热 78.6 mg 0.08%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，干热 61.04 mg 0.06%
软体动物，牡蛎，东部，养殖，煮熟，干热 45.15 mg 0.05%
软体动物，牡蛎，东部，野生，原 39.3 mg 0.04%
软体动物，牡蛎，东部，养殖，生 37.92 mg 0.04%
软体动物，牡蛎，太平洋，煮熟，湿热 33.24 mg 0.03%
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉 18.75 mg 0.02%
婴儿食品，手指小吃，GERBER，毕业，泡芙，苹果和肉桂 17.46 mg 0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划 17.31 mg 0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划， 17.29 mg 0.02%
软体动物，牡蛎，太平洋，生 16.62 mg 0.02%
饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不重组 15.4 mg 0.02%
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化 15.1 mg 0.02%
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化 14.4 mg 0.01%
婴儿食品，GERBER，毕业生律香草饼干小麦 14.15 mg 0.01%
饮料，巧克力粉，加入不含糖 13.64 mg 0.01%
饮料，浓郁的巧克力，粉 13.64 mg 0.01%
饮料，阿华田，经典麦芽粉 13.64 mg 0.01%

快餐食品，潜水艇三明治，白面包丸子林纳拉

快餐食品，潜水艇三明治，白面包丸子林纳拉是快餐的一种类型。快餐食品，潜水艇三明治，白面包丸子林纳拉中最重要的营养成分如下所列。

水 53.59 g 53.59%
能量（卡路里） 219 kcal
能量（焦耳） 917 kJ
蛋白 9.77 g 9.77%
总脂肪（脂肪） 8.45 g 8.45%
灰 2.17 g 2.17%
碳水化合物，通过差异 26.01 g 26.01%
纤维，总膳食 2.1 g 2.1%
糖，总 4.98 g 4.98%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 1.93 g 1.93%
果糖 2.09 g 2.09%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.96 g 0.96%
半乳糖 0 g
淀粉 16.43 g 16.43%
钙Ca 176 mg 0.18%
铁Fe 2.32 mg
镁，镁 29 mg 0.03%
磷，P 97 mg 0.10%

快餐食品，潜水艇三明治，白面包丸子林纳拉中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

软体动物，牡蛎，东部，罐头	90.95 mg	0.09%
软体动物，牡蛎，东部，煮熟，面包屑和炒	87.13 mg	0.09%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	78.6 mg	0.08%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，干热	61.04 mg	0.06%
软体动物，牡蛎，东部，养殖，煮熟，干热	45.15 mg	0.05%
软体动物，牡蛎，东部，野生，原	39.3 mg	0.04%
软体动物，牡蛎，东部，养殖，生	37.92 mg	0.04%
软体动物，牡蛎，太平洋，煮熟，湿热	33.24 mg	0.03%
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	18.75 mg	0.02%
婴儿食品，手指小吃，GERBER，毕业，泡芙，苹果和肉桂	17.46 mg	0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	17.31 mg	0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	17.29 mg	0.02%
软体动物，牡蛎，太平洋，生	16.62 mg	0.02%
饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不重组	15.4 mg	0.02%
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	15.1 mg	0.02%
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化	14.4 mg	0.01%
婴儿食品，GERBER，毕业生律香草饼干小麦	14.15 mg	0.01%
饮料，巧克力粉，加入不含糖	13.64 mg	0.01%
饮料，浓郁的巧克力，粉	13.64 mg	0.01%
饮料，阿华田，经典麦芽粉	13.64 mg	0.01%

水	53.59 g	53.59%
能量（卡路里）	219 kcal
能量（焦耳）	917 kJ
蛋白	9.77 g	9.77%
总脂肪（脂肪）	8.45 g	8.45%
灰	2.17 g	2.17%
碳水化合物，通过差异	26.01 g	26.01%
纤维，总膳食	2.1 g	2.1%
糖，总	4.98 g	4.98%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.93 g	1.93%
果糖	2.09 g	2.09%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.96 g	0.96%
半乳糖	0 g
淀粉	16.43 g	16.43%
钙Ca	176 mg	0.18%
铁Fe	2.32 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	97 mg	0.10%