快餐食品,潜水艇三明治,白面包丸子林纳拉中{营养素}的量

快餐

在快餐食品,潜水艇三明治,白面包丸子林纳拉的100 g (克)中,铁Fe2.32 mg。 变化量

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铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品,潜水艇三明治,白面包丸子林纳拉以外铁Fe以上的食物。

香料,百里香,干燥 123.6 mg 0.12%
香料,罗勒,干 89.8 mg 0.09%
留兰香,干 87.47 mg 0.09%
香料,马郁兰,干燥 82.71 mg 0.08%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 72.35 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦,蜂蜜,干 67.23 mg 0.07%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 66.38 mg 0.07%
调料,孜然 66.36 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦片,干强化 64.1 mg 0.06%
婴儿食品,谷物,燕麦,干,GERBER,单粒,强化 64.03 mg 0.06%
香料,姜黄,地面 55 mg 0.06%
香菜,冻干 53.9 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,干强化 53.01 mg 0.05%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 49.6 mg 0.05%
香料,莳萝草,干燥 48.78 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大麦,干强化 48.21 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,糙米,干,即时 47.6 mg 0.05%
婴儿食品,米糊,干,EARTHS最好的有机全谷物,只能用铁强化 47.53 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,高蛋白质,与苹果和橘子,干 47.5 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,香蕉,干 47.5 mg 0.05%

快餐食品,潜水艇三明治,白面包丸子林纳拉

快餐食品,潜水艇三明治,白面包丸子林纳拉是快餐的一种类型。 快餐食品,潜水艇三明治,白面包丸子林纳拉中最重要的营养成分如下所列。

53.59 g 53.59%
能量(卡路里) 219 kcal
能量(焦耳) 917 kJ
蛋白 9.77 g 9.77%
总脂肪(脂肪) 8.45 g 8.45%
2.17 g 2.17%
碳水化合物,通过差异 26.01 g 26.01%
纤维,总膳食 2.1 g 2.1%
糖,总 4.98 g 4.98%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 1.93 g 1.93%
果糖 2.09 g 2.09%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.96 g 0.96%
半乳糖 0 g
淀粉 16.43 g 16.43%
钙Ca 176 mg 0.18%
铁Fe 2.32 mg
镁,镁 29 mg 0.03%
磷,P 97 mg 0.10%

快餐食品,潜水艇三明治,白面包丸子林纳拉中的营养素