干酪,松软,低脂,1%乳脂,降乳糖中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在干酪,松软,低脂,1%乳脂,降乳糖的100 g (克)中,可可碱的0 mg。 变化量

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可可碱

可可碱是许多其他食物中的营养素。下表列出了干酪,松软,低脂,1%乳脂,降乳糖以外可可碱以上的食物。

可可,干粉,不加糖的,用碱处理 2634 mg 2.63%
可可,干粉,高保真脂肪或早餐,用碱处理 2445 mg 2.44%
可可,干粉,不加糖的 2057 mg 2.06%
烘焙巧克力,无糖,液体 1597 mg 1.60%
烘焙巧克力,无糖,广场 1297 mg 1.30%
饮料,乳品饮料混合物,巧克力,低卡路里,低热量甜味剂,粉末 833 mg 0.83%
巧克力,黑,70-85%可可固形物 802 mg 0.80%
饮料,可可混合,不加糖,粉 658 mg 0.66%
巧克力,黑,60-69%可可固形物 632 mg 0.63%
饮料,速溶早餐粉,巧克力,无糖,不重组 608 mg 0.61%
饮料,可可混合物,低热量,粉末,具有添加的钙,磷,阿斯巴甜,不添加钠或维生素A 608 mg 0.61%
布丁,巧克力味,低热量,定期,干混 596 mg 0.60%
糖果,巧克力,黑,NFS(45-59%可可固体的90%; 60-69%可可固体的5%; 70-85%可可固体的5%) 515 mg 0.52%
巧克力,黑,45- 59%的可可固形物 493 mg 0.49%
糖果,巧克力半甜,用黄油制成 486 mg 0.49%
糖果,巧克力半甜 486 mg 0.49%
布丁,巧克力味,低热量,瞬间,干混 473 mg 0.47%
糖果,甜巧克力 426 mg 0.43%
甜点,凝乳酶,巧克力,干混 424 mg 0.42%
糖浆,巧克力,好时无糖,真正的巧克力味,精简版糖浆 407 mg 0.41%
干酪,松软,低脂,1%乳脂,降乳糖

干酪,松软,低脂,1%乳脂,降乳糖是奶制品和蛋制品的一种类型。 干酪,松软,低脂,1%乳脂,降乳糖中最重要的营养成分如下所列。

82.5 g 82.5%
能量(卡路里) 74 kcal
能量(焦耳) 310 kJ
蛋白 12.4 g 12.4%
总脂肪(脂肪) 1 g 1%
0.9 g 0.9%
碳水化合物,通过差异 3.2 g 3.2%
纤维,总膳食 0.6 g 0.6%
糖,总 2.6 g 2.6%
钙Ca 53 mg 0.05%
铁Fe 0.14 mg
镁,镁 5 mg
磷,P 134 mg 0.13%
钾,K 86 mg 0.09%
钠,钠 220 mg 0.22%
锌,锌 0.38 mg
铜,铜 0.028 mg
硒,硒 9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.02 mg

干酪,松软,低脂,1%乳脂,降乳糖中的营养素