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糖果，巧克力半甜 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	0.7 g	0.7%
能量（卡路里）	480 kcal
能量（焦耳）	2008 kJ
蛋白	4.2 g	4.2%
总脂肪（脂肪）	30 g	30%
灰	1.2 g	1.2%
碳水化合物，通过差异	63.9 g	63.9%
纤维，总膳食	5.9 g	5.9%
糖，总	54.5 g	54.5%
钙Ca	32 mg	0.03%
铁Fe	3.13 mg
镁，镁	115 mg	0.12%
磷，P	132 mg	0.13%
钾，K	365 mg	0.36%
钠，钠	11 mg	0.01%
锌，锌	1.62 mg
铜，铜	0.7 mg
锰，锰	0.8 mg
硒，硒	4.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.055 mg
核黄素	0.09 mg
烟酸	0.427 mg
泛酸	0.105 mg
维生素B-6	0.035 mg
总叶酸	13 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	13 µg
叶酸，DFE	13 µg
胆碱，总	22 mg	0.02%
维生素B-12	0 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	0 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	18 µg
维生素E（α-生育酚）	0.26 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	5.6 µg
脂肪酸，总饱和	17.75 g	17.75%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	7.347 g	7.35%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.048 g	0.05%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	10.007 g	10.01%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.267 g	0.27%
22：0的饱和脂肪酸	0.024 g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	9.966 g	9.97%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.062 g	0.06%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	9.904 g	9.90%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.966 g	0.97%
18：2未分化	0.898 g	0.90%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.068 g	0.07%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	0 mg
色氨酸	0.063 g	0.06%
苏氨酸	0.168 g	0.17%
异亮氨酸	0.164 g	0.16%
亮氨酸	0.257 g	0.26%
赖氨酸	0.212 g	0.21%
蛋氨酸	0.044 g	0.04%
胱氨酸	0.052 g	0.05%
苯丙氨酸	0.204 g	0.20%
酪氨酸	0.159 g	0.16%
缬氨酸	0.254 g	0.25%
精氨酸	0.24 g	0.24%
组氨酸	0.073 g	0.07%
丙氨酸	0.196 g	0.20%
天冬氨酸	0.422 g	0.42%
谷氨酸	0.637 g	0.64%
甘氨酸	0.19 g	0.19%
脯氨酸	0.181 g	0.18%
丝氨酸	0.183 g	0.18%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	62 mg	0.06%