小麦粉,全谷物(包括食品美国农业部的食品分配计划)中{营养素}的量

谷物和面食

在小麦粉,全谷物(包括食品美国农业部的食品分配计划)的100 g (克)中,17:1的单不饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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17:1的单不饱和脂肪酸

17:1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了小麦粉,全谷物(包括食品美国农业部的食品分配计划)以外17:1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

小牛肉,外部脂肪只,煮熟 0.476 g 0.48%
小牛肉,缝脂肪只,煮熟 0.407 g 0.41%
小牛肉,仅外发,生 0.405 g 0.40%
小牛肉,缝脂肪只,生 0.404 g 0.40%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 0.287 g 0.29%
牛肉,肋,背肋,骨中,瘦肉和脂肪分离,修剪成0" 脂肪,选择,生 0.26 g 0.26%
牛肉,地面,70%瘦肉/ 30%的脂肪,原料 0.258 g 0.26%
牛肉,肋骨,背部肋骨,带骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,各年级,生 0.246 g 0.25%
牛肉,肋,背肋,骨中,瘦肉和脂肪分离,修剪成0" 脂肪,选择,生 0.225 g 0.22%
牛肉,夹头,排骨,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,焖 0.217 g 0.22%
牛肉,肋眼牛排,带骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,选择,煮熟,烤 0.213 g 0.21%
牛肉,地面,75%瘦肉/ 25%的脂肪,原料 0.211 g 0.21%
牛肉,肋眼牛排,带骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,各年级,煮熟,烤 0.206 g 0.21%
牛肉,肋眼烤,带骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,选择,煮熟,烤 0.205 g 0.20%
牛肉,肋眼牛排,无骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,选择,煮熟,烤 0.205 g 0.20%
牛肉,肋眼烤,无骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,选择,煮熟,烤 0.203 g 0.20%
牛肉,夹头,排骨,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,各年级,煮熟,焖 0.199 g 0.20%
牛肉,肋眼牛排,带骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,选择,煮熟,烤 0.197 g 0.20%
牛肉,肋眼烤,带骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,各年级,煮熟,烤 0.192 g 0.19%
牛肉,夹头,排骨,去骨,可分精益只,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,焖 0.192 g 0.19%
小麦粉,全谷物(包括食品美国农业部的食品分配计划)

小麦粉,全谷物(包括食品美国农业部的食品分配计划)是谷物和面食的一种类型。 小麦粉,全谷物(包括食品美国农业部的食品分配计划)中最重要的营养成分如下所列。

10.74 g 10.74%
能量(卡路里) 340 kcal
能量(焦耳) 1424 kJ
蛋白 13.21 g 13.21%
总脂肪(脂肪) 2.5 g 2.5%
1.58 g 1.58%
碳水化合物,通过差异 71.97 g 71.97%
纤维,总膳食 10.7 g 10.7%
糖,总 0.41 g 0.41%
蔗糖 0.36 g 0.36%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0.05 g 0.05%
淀粉 57.77 g 57.77%
钙Ca 34 mg 0.03%
铁Fe 3.6 mg
镁,镁 137 mg 0.14%
磷,P 357 mg 0.36%
钾,K 363 mg 0.36%
钠,钠 2 mg
锌,锌 2.6 mg

小麦粉,全谷物(包括食品美国农业部的食品分配计划)中的营养素