小吃,糙米芯片中{营养素}的量

小吃

在小吃,糙米芯片的100 g (克)中,锌,锌的3 mg。 变化量

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锌,锌

锌,锌是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃,糙米芯片以外锌,锌以上的食物。

软体动物,牡蛎,东部,罐头 90.95 mg 0.09%
软体动物,牡蛎,东部,煮熟,面包屑和炒 87.13 mg 0.09%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 78.6 mg 0.08%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,干热 61.04 mg 0.06%
软体动物,牡蛎,东部,养殖,煮熟,干热 45.15 mg 0.05%
软体动物,牡蛎,东部,野生,原 39.3 mg 0.04%
软体动物,牡蛎,东部,养殖,生 37.92 mg 0.04%
软体动物,牡蛎,太平洋,煮熟,湿热 33.24 mg 0.03%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 18.75 mg 0.02%
婴儿食品,手指小吃,GERBER,毕业,泡芙,苹果和肉桂 17.46 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 17.31 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 17.29 mg 0.02%
软体动物,牡蛎,太平洋,生 16.62 mg 0.02%
饮料,速溶早餐粉,巧克力,无糖,不重组 15.4 mg 0.02%
花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化 15.1 mg 0.02%
花生酱,光滑,维生素和矿物质强化 14.4 mg 0.01%
婴儿食品,GERBER,毕业生律香草饼干小麦 14.15 mg 0.01%
饮料,巧克力粉,加入不含糖 13.64 mg 0.01%
饮料,浓郁的巧克力,粉 13.64 mg 0.01%
饮料,阿华田,经典麦芽粉 13.64 mg 0.01%
小吃,糙米芯片

小吃,糙米芯片是小吃的一种类型。 小吃,糙米芯片中最重要的营养成分如下所列。

5.8 g 5.8%
能量(卡路里) 384 kcal
能量(焦耳) 1607 kJ
蛋白 8.2 g 8.2%
总脂肪(脂肪) 2.8 g 2.8%
1.7 g 1.7%
碳水化合物,通过差异 81.5 g 81.5%
纤维,总膳食 4.2 g 4.2%
糖,总 0.6 g 0.6%
蔗糖 0.58 g 0.58%
钙Ca 11 mg 0.01%
铁Fe 1.49 mg
镁,镁 131 mg 0.13%
磷,P 360 mg 0.36%
钾,K 290 mg 0.29%
钠,钠 326 mg 0.33%
锌,锌 3 mg
铜,铜 0.445 mg
锰,锰 3.73 mg
硒,硒 24.6 µg

小吃,糙米芯片中的营养素