奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂的100 g (克)中,铜,铜的0.033 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂

奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂中最重要的营养成分如下所列。

47.07 g 47.07%
能量(卡路里) 295 kcal
能量(焦耳) 1236 kJ
蛋白 23.75 g 23.75%
总脂肪(脂肪) 19.78 g 19.78%
3.83 g 3.83%
碳水化合物,通过差异 5.58 g 5.58%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 1.9 g 1.9%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 1.12 g 1.12%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.78 g 0.78%
钙Ca 697 mg 0.70%
铁Fe 0.22 mg
镁,镁 27 mg 0.03%
磷,P 548 mg 0.55%
钾,K 188 mg 0.19%

奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂中的营养素