在坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的12.9 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐

坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐中最重要的营养成分如下所列。

水	1.75 g	1.75%
能量（卡路里）	594 kcal
能量（焦耳）	2485 kJ
蛋白	17.3 g	17.3%
总脂肪（脂肪）	51.45 g	51.45%
灰	4.15 g	4.15%
碳水化合物，通过差异	25.35 g	25.35%
纤维，总膳食	9 g	9%
糖，总	4.8 g	4.8%
钙Ca	70 mg	0.07%
铁Fe	3.7 mg
镁，镁	225 mg	0.22%
磷，P	435 mg	0.44%
钾，K	693 mg	0.69%
钠，钠	345 mg	0.34%
锌，锌	3.8 mg
铜，铜	1.279 mg
锰，锰	1.937 mg
硒，硒	7.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.4 mg

坚果，混合坚果，干烤，花生，与添加盐中的营养素