坚果，栗子，欧洲，原材料，未去皮中{营养素}的量

坚果，籽类产品

在坚果，栗子，欧洲，原材料，未去皮的100 g (克)中，胱氨酸的0.077 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

胱氨酸

胱氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，栗子，欧洲，原材料，未去皮以外胱氨酸以上的食物。

蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低 2.212 g 2.21%
蛋，白，干 2.102 g 2.10%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低 2.044 g 2.04%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低 1.908 g 1.91%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体） 1.307 g 1.31%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫） 1.288 g 1.29%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低 1.148 g 1.15%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫） 1.074 g 1.07%
蛋，全麦，干 1.07 g 1.07%
大豆分离蛋白 1.046 g 1.05%
大豆分离蛋白，钾型 1.046 g 1.05%
种子，芝麻粉，低脂肪 1.012 g 1.01%
种子，向日葵籽粉，部分脱脂 0.952 g 0.95%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生 0.886 g 0.89%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生 0.886 g 0.89%
种子，棉籽仁，烤（无腺体） 0.855 g 0.86%
种子，芝麻粉，部分脱脂 0.814 g 0.81%
大豆粉，脱脂 0.757 g 0.76%
牛肉，各种肉类及副产品，脾，煮熟，焖 0.727 g 0.73%
大豆粉，脱脂，原料 0.724 g 0.72%

坚果，栗子，欧洲，原材料，未去皮

坚果，栗子，欧洲，原材料，未去皮是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，栗子，欧洲，原材料，未去皮中最重要的营养成分如下所列。

水 48.65 g 48.65%
能量（卡路里） 213 kcal
能量（焦耳） 891 kJ
蛋白 2.42 g 2.42%
总脂肪（脂肪） 2.26 g 2.26%
灰 1.13 g 1.13%
碳水化合物，通过差异 45.54 g 45.54%
纤维，总膳食 8.1 g 8.1%
钙Ca 27 mg 0.03%
铁Fe 1.01 mg
镁，镁 32 mg 0.03%
磷，P 93 mg 0.09%
钾，K 518 mg 0.52%
钠，钠 3 mg
锌，锌 0.52 mg
铜，铜 0.447 mg
锰，锰 0.952 mg
维生素C，总抗坏血酸 43 mg 0.04%
硫胺素 0.238 mg
核黄素 0.168 mg

坚果，栗子，欧洲，原材料，未去皮中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品