坚果,栗子,欧洲,原材料,未去皮中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,栗子,欧洲,原材料,未去皮的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)2.26 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,栗子,欧洲,原材料,未去皮以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%

坚果,栗子,欧洲,原材料,未去皮

坚果,栗子,欧洲,原材料,未去皮是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,栗子,欧洲,原材料,未去皮中最重要的营养成分如下所列。

48.65 g 48.65%
能量(卡路里) 213 kcal
能量(焦耳) 891 kJ
蛋白 2.42 g 2.42%
总脂肪(脂肪) 2.26 g 2.26%
1.13 g 1.13%
碳水化合物,通过差异 45.54 g 45.54%
纤维,总膳食 8.1 g 8.1%
钙Ca 27 mg 0.03%
铁Fe 1.01 mg
镁,镁 32 mg 0.03%
磷,P 93 mg 0.09%
钾,K 518 mg 0.52%
钠,钠 3 mg
锌,锌 0.52 mg
铜,铜 0.447 mg
锰,锰 0.952 mg
维生素C,总抗坏血酸 43 mg 0.04%
硫胺素 0.238 mg
核黄素 0.168 mg

坚果,栗子,欧洲,原材料,未去皮中的营养素