Tostada壳,玉米中{营养素}的量

烘焙产品

在Tostada壳,玉米的100 g (克)中,20:1二十碳烯酸,鳕0.046 g。 变化量

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20:1二十碳烯酸,鳕

20:1二十碳烯酸,鳕是许多其他食物中的营养素。下表列出了Tostada壳,玉米以外20:1二十碳烯酸,鳕以上的食物。

油,斑密封件(阿拉斯加土著) 15.02 g 15.02%
鱼油,鲱鱼 13.625 g 13.62%
鱼油,鱼肝油 10.422 g 10.42%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 9.56 g 9.56%
油,芥子 6.19 g 6.19%
鱼油,沙丁鱼 5.986 g 5.99%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 4.847 g 4.85%
香料,芥菜籽,地面 3.994 g 3.99%
鱼油,鲑鱼 3.859 g 3.86%
鱼,鳗鱼,混种,煮熟,干热 3.846 g 3.85%
鱼,鲱鱼,大西洋,腌制 3.648 g 3.65%
鱼,鳗鱼,混种,生 3 g 3%
鱼,大比目鱼,格陵兰岛,煮熟,干热 2.868 g 2.87%
坚果,山毛榉,干燥 2.757 g 2.76%
鱼,大比目鱼,格陵兰岛,生 2.237 g 2.24%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 1.925 g 1.92%
,澳洲坚果,干烤,无盐加入 1.925 g 1.92%
,澳洲坚果,生 1.89 g 1.89%
鱼,裸盖鱼,熏 1.87 g 1.87%
鱼,裸盖鱼,煮熟,干热 1.82 g 1.82%

Tostada壳,玉米

Tostada壳,玉米是烘焙产品的一种类型。 Tostada壳,玉米中最重要的营养成分如下所列。

3.32 g 3.32%
能量(卡路里) 474 kcal
能量(焦耳) 1983 kJ
蛋白 6.15 g 6.15%
总脂肪(脂肪) 23.38 g 23.38%
2.72 g 2.72%
碳水化合物,通过差异 64.43 g 64.43%
纤维,总膳食 5.8 g 5.8%
淀粉 55.4 g 55.4%
钙Ca 76 mg 0.08%
铁Fe 1.53 mg
镁,镁 76 mg 0.08%
磷,P 203 mg 0.20%
钾,K 237 mg 0.24%
钠,钠 657 mg 0.66%
锌,锌 1.23 mg
铜,铜 0.148 mg
锰,锰 0.363 mg
硒,硒 2.2 µg
硫胺素 0.353 mg

Tostada壳,玉米中的营养素