Frybread，用猪油（纳瓦霍）中{营养素}的量

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

在Frybread，用猪油（纳瓦霍）的100 g (克)中，锌，锌的0.35 mg。变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

锌，锌

锌，锌是许多其他食物中的营养素。下表列出了Frybread，用猪油（纳瓦霍）以外锌，锌以上的食物。

软体动物，牡蛎，东部，罐头 90.95 mg 0.09%
软体动物，牡蛎，东部，煮熟，面包屑和炒 87.13 mg 0.09%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热 78.6 mg 0.08%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，干热 61.04 mg 0.06%
软体动物，牡蛎，东部，养殖，煮熟，干热 45.15 mg 0.05%
软体动物，牡蛎，东部，野生，原 39.3 mg 0.04%
软体动物，牡蛎，东部，养殖，生 37.92 mg 0.04%
软体动物，牡蛎，太平洋，煮熟，湿热 33.24 mg 0.03%
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉 18.75 mg 0.02%
婴儿食品，手指小吃，GERBER，毕业，泡芙，苹果和肉桂 17.46 mg 0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划 17.31 mg 0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划， 17.29 mg 0.02%
软体动物，牡蛎，太平洋，生 16.62 mg 0.02%
饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不重组 15.4 mg 0.02%
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化 15.1 mg 0.02%
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化 14.4 mg 0.01%
婴儿食品，GERBER，毕业生律香草饼干小麦 14.15 mg 0.01%
饮料，巧克力粉，加入不含糖 13.64 mg 0.01%
饮料，浓郁的巧克力，粉 13.64 mg 0.01%
饮料，阿华田，经典麦芽粉 13.64 mg 0.01%

Frybread，用猪油（纳瓦霍）

Frybread，用猪油（纳瓦霍）是美国印第安人阿拉斯加原住民食品的一种类型。 Frybread，用猪油（纳瓦霍）中最重要的营养成分如下所列。

水 31.57 g 31.57%
能量（卡路里） 330 kcal
能量（焦耳） 1380 kJ
蛋白 6.69 g 6.69%
总脂肪（脂肪） 12.22 g 12.22%
灰 1.25 g 1.25%
碳水化合物，通过差异 48.26 g 48.26%
糖，总 2.03 g 2.03%
蔗糖 0.17 g 0.17%
葡萄糖（葡萄糖） 0.1 g 0.1%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 1.76 g 1.76%
半乳糖 0 g
淀粉 42.85 g 42.85%
钙Ca 57 mg 0.06%
铁Fe 4.04 mg
镁，镁 18 mg 0.02%
磷，P 123 mg 0.12%
钾，K 77 mg 0.08%

Frybread，用猪油（纳瓦霍）中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

软体动物，牡蛎，东部，罐头	90.95 mg	0.09%
软体动物，牡蛎，东部，煮熟，面包屑和炒	87.13 mg	0.09%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	78.6 mg	0.08%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，干热	61.04 mg	0.06%
软体动物，牡蛎，东部，养殖，煮熟，干热	45.15 mg	0.05%
软体动物，牡蛎，东部，野生，原	39.3 mg	0.04%
软体动物，牡蛎，东部，养殖，生	37.92 mg	0.04%
软体动物，牡蛎，太平洋，煮熟，湿热	33.24 mg	0.03%
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	18.75 mg	0.02%
婴儿食品，手指小吃，GERBER，毕业，泡芙，苹果和肉桂	17.46 mg	0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	17.31 mg	0.02%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	17.29 mg	0.02%
软体动物，牡蛎，太平洋，生	16.62 mg	0.02%
饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不重组	15.4 mg	0.02%
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	15.1 mg	0.02%
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化	14.4 mg	0.01%
婴儿食品，GERBER，毕业生律香草饼干小麦	14.15 mg	0.01%
饮料，巧克力粉，加入不含糖	13.64 mg	0.01%
饮料，浓郁的巧克力，粉	13.64 mg	0.01%
饮料，阿华田，经典麦芽粉	13.64 mg	0.01%

水	31.57 g	31.57%
能量（卡路里）	330 kcal
能量（焦耳）	1380 kJ
蛋白	6.69 g	6.69%
总脂肪（脂肪）	12.22 g	12.22%
灰	1.25 g	1.25%
碳水化合物，通过差异	48.26 g	48.26%
糖，总	2.03 g	2.03%
蔗糖	0.17 g	0.17%
葡萄糖（葡萄糖）	0.1 g	0.1%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	1.76 g	1.76%
半乳糖	0 g
淀粉	42.85 g	42.85%
钙Ca	57 mg	0.06%
铁Fe	4.04 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	123 mg	0.12%
钾，K	77 mg	0.08%