麦面包,烤中{营养素}的量

烘焙产品

在麦面包,烤的100 g (克)中,钾,K223 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

钾,K

钾,K是许多其他食物中的营养素。下表列出了麦面包,烤以外钾,K以上的食物。

牙垢的膨松剂,乳膏 16500 mg 16.5%
膨松剂,发酵粉,低钠 10100 mg 10.1%
香菜,冻干 6300 mg 6.3%
饮料,茶,即时,无咖啡因,不加糖 6040 mg 6.04%
饮料,茶,即时,不加糖,粉 6040 mg 6.04%
香料,细叶芹,干燥 4740 mg 4.74%
香料,芫荽叶,干燥 4466 mg 4.47%
饮料,咖啡,速溶,定期,咖啡因半 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,定期,粉 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,无咖啡因,粉 3501 mg 3.50%
萝卜,东方,干燥 3494 mg 3.49%
饮料,茶,即时,柠檬,不加糖 3453 mg 3.45%
西红柿,晒干 3427 mg 3.43%
饮料,咖啡,速溶,菊苣 3395 mg 3.40%
香料,莳萝草,干燥 3308 mg 3.31%
辣椒,甜,红色,冻干 3170 mg 3.17%
饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 3132 mg 3.13%
酱油,减钠,从水解植物蛋白制成 3098 mg 3.10%
香料,龙蒿,干燥 3020 mg 3.02%
韭菜,冻干 2960 mg 2.96%

麦面包,烤

麦面包,烤是烘焙产品的一种类型。 麦面包,烤中最重要的营养成分如下所列。

24.23 g 24.23%
能量(卡路里) 313 kcal
能量(焦耳) 1311 kJ
蛋白 12.96 g 12.96%
总脂肪(脂肪) 4.27 g 4.27%
2.77 g 2.77%
碳水化合物,通过差异 55.77 g 55.77%
纤维,总膳食 4.7 g 4.7%
糖,总 6.42 g 6.42%
钙Ca 165 mg 0.16%
铁Fe 4.09 mg
镁,镁 59 mg 0.06%
磷,P 188 mg 0.19%
钾,K 223 mg 0.22%
钠,钠 601 mg 0.60%
锌,锌 1.47 mg
铜,铜 0.198 mg
锰,锰 1.377 mg
硒,硒 33.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg

麦面包,烤中的营养素