麦当劳,双层吉士汉堡中{营养素}的量

快餐

在麦当劳,双层吉士汉堡的100 g (克)中,锌,锌2.58 mg。 变化量

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锌,锌

锌,锌是许多其他食物中的营养素。下表列出了麦当劳,双层吉士汉堡以外锌,锌以上的食物。

软体动物,牡蛎,东部,罐头 90.95 mg 0.09%
软体动物,牡蛎,东部,煮熟,面包屑和炒 87.13 mg 0.09%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 78.6 mg 0.08%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,干热 61.04 mg 0.06%
软体动物,牡蛎,东部,养殖,煮熟,干热 45.15 mg 0.05%
软体动物,牡蛎,东部,野生,原 39.3 mg 0.04%
软体动物,牡蛎,东部,养殖,生 37.92 mg 0.04%
软体动物,牡蛎,太平洋,煮熟,湿热 33.24 mg 0.03%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 18.75 mg 0.02%
婴儿食品,手指小吃,GERBER,毕业,泡芙,苹果和肉桂 17.46 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 17.31 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 17.29 mg 0.02%
软体动物,牡蛎,太平洋,生 16.62 mg 0.02%
饮料,速溶早餐粉,巧克力,无糖,不重组 15.4 mg 0.02%
花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化 15.1 mg 0.02%
花生酱,光滑,维生素和矿物质强化 14.4 mg 0.01%
婴儿食品,GERBER,毕业生律香草饼干小麦 14.15 mg 0.01%
饮料,巧克力粉,加入不含糖 13.64 mg 0.01%
饮料,浓郁的巧克力,粉 13.64 mg 0.01%
饮料,阿华田,经典麦芽粉 13.64 mg 0.01%

麦当劳,双层吉士汉堡

麦当劳,双层吉士汉堡是快餐的一种类型。 麦当劳,双层吉士汉堡中最重要的营养成分如下所列。

47 g 47%
能量(卡路里) 282 kcal
能量(焦耳) 1180 kJ
蛋白 15.5 g 15.5%
总脂肪(脂肪) 16.09 g 16.09%
2.63 g 2.63%
碳水化合物,通过差异 18.79 g 18.79%
纤维,总膳食 0.8 g 0.8%
糖,总 4.23 g 4.23%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 1.33 g 1.33%
果糖 1.93 g 1.93%
乳糖 0.6 g 0.6%
麦芽糖 0.37 g 0.37%
半乳糖 0 g
钙Ca 178 mg 0.18%
铁Fe 2.24 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 166 mg 0.17%
钾,K 216 mg 0.22%

麦当劳,双层吉士汉堡中的营养素