鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟的100 g (克)中,脂肪酸,总反式单烯的0.033 g。 变化量

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脂肪酸,总反式单烯

脂肪酸,总反式单烯是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟以外脂肪酸,总反式单烯以上的食物。

缩短,工业,大豆(部分氢化),用于烘焙和糖果 40.118 g 40.12%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 29.638 g 29.64%
油,工业,大豆(部分氢化),棕榈,主要使用糖衣和馅料 28.343 g 28.34%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 27.285 g 27.28%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 22.789 g 22.79%
人造黄油,工业,非乳制的,棉籽油,大豆油(部分氢化),对于薄片状糕点 21.554 g 21.55%
人造黄油,工业,大豆和部分氢化大豆油,使用烘烤,调味料和糖果 18.97 g 18.97%
牛油类缩短,工业,大豆(部分氢化),棉籽,和大豆,主要使用薄片状的糕点 17.539 g 17.54%
牛油类,人造奶油,黄油混合,大豆油和黄油 14.279 g 14.28%
人造黄油,定期,80%的脂肪,复合材料,棒,用精盐 14.187 g 14.19%
人造奶油,80%的脂肪,棍子,包括定期和氢化玉米油和大豆油 14.187 g 14.19%
人造黄油,规则的,80%的脂肪,复合材料,粘,与盐,添加了维生素d 14.187 g 14.19%
人造黄油,人造奶油,菜油价差,70%的脂肪,大豆和部分氢化大豆油,棒 14.007 g 14.01%
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子,用精盐 11.919 g 11.92%
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子,盐,添加了维生素d 11.919 g 11.92%
起酥油,蔬菜,家庭,复合 10.767 g 10.77%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 10.013 g 10.01%
缩短,工业,大豆(部分氢化)和玉米用于油炸 9.746 g 9.75%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 9.603 g 9.60%
零食,爆米花,微波,定期(黄油)风味,与部分氢化的油制成的 9.341 g 9.34%
鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟

鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟中最重要的营养成分如下所列。

79.34 g 79.34%
能量(卡路里) 86.6164 kcal
能量(焦耳) 362 kJ
蛋白 19.42 g 19.42%
总脂肪(脂肪) 0.9946 g 0.99%
1.42 g 1.42%
碳水化合物,通过差异 0 g
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 0.29 mg
镁,镁 37 mg 0.04%
磷,P 206 mg 0.21%
钾,K 364 mg 0.36%
钠,钠 166 mg 0.17%
锌,锌 0.44 mg
铜,铜 0.043 mg
锰,锰 0.011 mg
脂肪酸,总饱和 0.2029 g 0.20%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.113 g 0.11%
15:0单不饱和脂肪酸 0.0017 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.1573 g 0.16%

鱼,鳕鱼,阿拉斯加,熟中的营养素