在鱼，鲭鱼，王生的100 g (克)中，钙Ca的31 mg。 变化量

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钙Ca

钙Ca是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼，鲭鱼，王生以外钙Ca以上的食物。

膨松剂，泡打粉，双作用，直磷酸盐	7364 mg	7.36%
膨松剂，发酵粉，双作用，硫酸铝钠	5876 mg	5.88%
膨松剂，发酵粉，低钠	4332 mg	4.33%
甜点，凝乳酶，片剂，不加糖	3733 mg	3.73%
香料，罗勒，干	2240 mg	2.24%
豆腐，干燥冷冻（koyadofu）中，用硫酸钙制备	2134 mg	2.13%
香料，香薄荷，地面	2132 mg	2.13%
乳清，酸乳，干燥	2054 mg	2.05%
香料，马郁兰，干燥	1990 mg	1.99%
香料，百里香，干燥	1890 mg	1.89%
香料，莳萝草，干燥	1784 mg	1.78%
香料，芹菜籽	1767 mg	1.77%
香料，鼠尾草，地面	1652 mg	1.65%
种子，大蒜芥属SP。种子，整体，干燥	1633 mg	1.63%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著）	1600 mg	1.6%
香料，牛至，干燥	1597 mg	1.60%
调味品，莳萝籽	1516 mg	1.52%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧	1495 mg	1.50%
留兰香，干	1488 mg	1.49%
饮料，可可混合物，低热量，粉末，具有添加的钙，磷，阿斯巴甜，不添加钠或维生素A	1440 mg	1.44%

鱼，鲭鱼，王生

鱼，鲭鱼，王生是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼，鲭鱼，王生中最重要的营养成分如下所列。

水	75.85 g	75.85%
能量（卡路里）	105 kcal
能量（焦耳）	439 kJ
蛋白	20.28 g	20.28%
总脂肪（脂肪）	2 g	2%
灰	1.28 g	1.28%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	31 mg	0.03%
铁Fe	1.78 mg
镁，镁	32 mg	0.03%
磷，P	248 mg	0.25%
钾，K	435 mg	0.44%
钠，钠	158 mg	0.16%
锌，锌	0.56 mg
铜，铜	0.026 mg
锰，锰	0.005 mg
硒，硒	36.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.6 mg
硫胺素	0.1 mg

鱼，鲭鱼，王生中的营养素