鱼,胡瓜鱼,彩虹,煮熟,干热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,胡瓜鱼,彩虹,煮熟,干热的100 g (克)中,12:0十二烷,月桂酸脂肪酸的0.003 g。 变化量

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12:0十二烷,月桂酸脂肪酸

12:0十二烷,月桂酸脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,胡瓜鱼,彩虹,煮熟,干热以外12:0十二烷,月桂酸脂肪酸以上的食物。

油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 53.428 g 53.43%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 48.445 g 48.44%
蔬菜油,棕榈仁 47 g 47%
油,工业,棕榈仁(氢化),用于搅打浇头,非乳制 45.314 g 45.31%
油,工业,棕榈仁(氢化),填充脂肪 44.702 g 44.70%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 44.482 g 44.48%
油,工业,椰子(氢化),用于鞭打浇头和咖啡增白剂 44.216 g 44.22%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 43.749 g 43.75%
油,巴巴苏 43.5 g 43.5%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 42.515 g 42.52%
油,椰子 41.84 g 41.84%
缩短糖果,椰子(氢化)和或棕榈仁(氢化) 35.8 g 35.8%
坚果,椰子肉,干燥(脱水),奶油 30.646 g 30.65%
坚果,椰子肉,干(脱水),不加糖 28.625 g 28.62%
石油,工业,棕榈油和棕榈仁,填补脂肪(非氢化) 23.231 g 23.23%
坚果,椰子肉,干燥(脱水),烤 20.851 g 20.85%
糖果,角豆,不加糖 17.649 g 17.65%
坚果,椰子肉,干燥(脱水),增甜,切丝 15.743 g 15.74%
坚果,椰子奶油,生(从肉碎表达液体) 15.385 g 15.38%
零食,香蕉片 14.91 g 14.91%
鱼,胡瓜鱼,彩虹,煮熟,干热

鱼,胡瓜鱼,彩虹,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,胡瓜鱼,彩虹,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。

72.79 g 72.79%
能量(卡路里) 124 kcal
能量(焦耳) 519 kJ
蛋白 22.6 g 22.6%
总脂肪(脂肪) 3.1 g 3.1%
1.79 g 1.79%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 77 mg 0.08%
铁Fe 1.15 mg
镁,镁 38 mg 0.04%
磷,P 295 mg 0.30%
钾,K 372 mg 0.37%
钠,钠 77 mg 0.08%
锌,锌 2.12 mg
铜,铜 0.178 mg
锰,锰 0.9 mg
硒,硒 46.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.01 mg

鱼,胡瓜鱼,彩虹,煮熟,干热中的营养素