零食,香蕉片中的营养素

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零食,香蕉片 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
4.3 g 4.3%
能量(卡路里) 519 kcal
能量(焦耳) 2170 kJ
蛋白 2.3 g 2.3%
总脂肪(脂肪) 33.6 g 33.6%
1.4 g 1.4%
碳水化合物,通过差异 58.4 g 58.4%
纤维,总膳食 7.7 g 7.7%
糖,总 35.34 g 35.34%
钙Ca 18 mg 0.02%
铁Fe 1.25 mg
镁,镁 76 mg 0.08%
磷,P 56 mg 0.06%
钾,K 536 mg 0.54%
钠,钠 6 mg 0.01%
锌,锌 0.75 mg
铜,铜 0.205 mg
锰,锰 1.56 mg
硒,硒 1.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 6.3 mg 0.01%
硫胺素 0.085 mg
核黄素 0.017 mg
烟酸 0.71 mg
泛酸 0.62 mg
维生素B-6 0.26 mg
总叶酸 14 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 14 µg
叶酸,DFE 14 µg
胆碱,总 21.3 mg 0.02%
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 4 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 34 µg
胡萝卜素,α- 32 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 83 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 46 µg
维生素E(α-生育酚) 0.24 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 1.3 µg
脂肪酸,总饱和 28.97 g 28.97%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0.2 g 0.2%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 2.51 g 2.51%
10:0癸酸,癸脂肪酸 2.01 g 2.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 14.91 g 14.91%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 5.62 g 5.62%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.79 g 2.79%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.94 g 0.94%
脂肪酸,单不饱和共 1.95 g 1.95%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0 g
18:1的未分化 1.95 g 1.95%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.63 g 0.63%
18:2未分化 0.62 g 0.62%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.01 g 0.01%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.027 g 0.03%
苏氨酸 0.076 g 0.08%
异亮氨酸 0.074 g 0.07%
亮氨酸 0.158 g 0.16%
赖氨酸 0.107 g 0.11%
蛋氨酸 0.024 g 0.02%
胱氨酸 0.039 g 0.04%
苯丙氨酸 0.086 g 0.09%
酪氨酸 0.053 g 0.05%
缬氨酸 0.104 g 0.10%
精氨酸 0.104 g 0.10%
组氨酸 0.18 g 0.18%
丙氨酸 0.087 g 0.09%
天冬氨酸 0.253 g 0.25%
谷氨酸 0.248 g 0.25%
甘氨酸 0.082 g 0.08%
脯氨酸 0.089 g 0.09%
丝氨酸 0.104 g 0.10%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg