面包,黑麦,烤中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,黑麦,烤的100 g (克)中,组氨酸0.2 g。 变化量

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组氨酸

组氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,黑麦,烤以外组氨酸以上的食物。

鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 2.999 g 3.00%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 2.947 g 2.95%
大豆分离蛋白 2.303 g 2.30%
大豆分离蛋白,钾型 2.303 g 2.30%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 2.226 g 2.23%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2.05 g 2.05%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 1.872 g 1.87%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 1.849 g 1.85%
蛋,白,干 1.83 g 1.83%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 1.748 g 1.75%
奶酪,意大利干酪,切丝 1.609 g 1.61%
猪肉,治愈,腊肉,煮,微波 1.587 g 1.59%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 1.578 g 1.58%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 1.578 g 1.58%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 1.57 g 1.57%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 1.547 g 1.55%
饮料,蛋白粉大豆基 1.511 g 1.51%
野味肉,鹿,煮熟,烤 1.494 g 1.49%
种子,芝麻粉,低脂肪 1.476 g 1.48%
野味,野猪,野,煮熟,烤 1.435 g 1.44%

面包,黑麦,烤

面包,黑麦,烤是烘焙产品的一种类型。 面包,黑麦,烤中最重要的营养成分如下所列。

31 g 31%
能量(卡路里) 284 kcal
能量(焦耳) 1188 kJ
蛋白 9.4 g 9.4%
总脂肪(脂肪) 3.6 g 3.6%
2.7 g 2.7%
碳水化合物,通过差异 53.1 g 53.1%
纤维,总膳食 6.4 g 6.4%
糖,总 4.23 g 4.23%
钙Ca 80 mg 0.08%
铁Fe 3.1 mg
镁,镁 43 mg 0.04%
磷,P 138 mg 0.14%
钾,K 183 mg 0.18%
钠,钠 664 mg 0.66%
锌,锌 1.25 mg
铜,铜 0.204 mg
锰,锰 0.905 mg
硒,硒 34 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg

面包,黑麦,烤中的营养素