野味肉,鹿,煮熟,烤中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味肉,鹿,煮熟,烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
65.23 g 65.23%
能量(卡路里) 158 kcal
能量(焦耳) 661 kJ
蛋白 30.21 g 30.21%
总脂肪(脂肪) 3.19 g 3.19%
1.52 g 1.52%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 7 mg 0.01%
铁Fe 4.47 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 226 mg 0.23%
钾,K 335 mg 0.34%
钠,钠 54 mg 0.05%
锌,锌 2.75 mg
铜,铜 0.3 mg
锰,锰 0.046 mg
硒,硒 12.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.18 mg
核黄素 0.6 mg
烟酸 6.71 mg 0.01%
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 1.25 g 1.25%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.03 g 0.03%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.54 g 0.54%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.67 g 0.67%
脂肪酸,单不饱和共 0.88 g 0.88%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.04 g 0.04%
18:1的未分化 0.83 g 0.83%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.62 g 0.62%
18:2未分化 0.4 g 0.4%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.09 g 0.09%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.13 g 0.13%
胆固醇 112 mg 0.11%
苏氨酸 1.421 g 1.42%
异亮氨酸 1.194 g 1.19%
亮氨酸 2.566 g 2.57%
赖氨酸 2.639 g 2.64%
蛋氨酸 0.745 g 0.74%
胱氨酸 0.338 g 0.34%
苯丙氨酸 1.233 g 1.23%
酪氨酸 1.069 g 1.07%
缬氨酸 1.412 g 1.41%
精氨酸 2.175 g 2.18%
组氨酸 1.494 g 1.49%
丙氨酸 1.885 g 1.88%
天冬氨酸 2.803 g 2.80%
谷氨酸 4.389 g 4.39%
甘氨酸 1.546 g 1.55%
脯氨酸 1.557 g 1.56%
丝氨酸 1.281 g 1.28%