面包,多粒,烤(包括全谷物)中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,多粒,烤(包括全谷物)的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)4.6 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,多粒,烤(包括全谷物)以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

面包,多粒,烤(包括全谷物)

面包,多粒,烤(包括全谷物)是烘焙产品的一种类型。 面包,多粒,烤(包括全谷物)中最重要的营养成分如下所列。

31.46 g 31.46%
能量(卡路里) 288 kcal
能量(焦耳) 1204 kJ
蛋白 14.52 g 14.52%
总脂肪(脂肪) 4.6 g 4.6%
2.32 g 2.32%
碳水化合物,通过差异 47.11 g 47.11%
纤维,总膳食 8.1 g 8.1%
糖,总 6.94 g 6.94%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 1.84 g 1.84%
果糖 2.67 g 2.67%
乳糖 0.62 g 0.62%
麦芽糖 1.82 g 1.82%
钙Ca 111 mg 0.11%
铁Fe 2.72 mg
镁,镁 85 mg 0.08%
磷,P 247 mg 0.25%
钾,K 250 mg 0.25%
钠,钠 414 mg 0.41%

面包,多粒,烤(包括全谷物)中的营养素