在雪糕，用巧克力和坚果的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的1.7 µg。 变化量

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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了雪糕，用巧克力和坚果以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg

雪糕，用巧克力和坚果

雪糕，用巧克力和坚果是奶制品和蛋制品的一种类型。 雪糕，用巧克力和坚果中最重要的营养成分如下所列。

水	55.14 g	55.14%
能量（卡路里）	303 kcal
能量（焦耳）	1266 kJ
蛋白	5.62 g	5.62%
总脂肪（脂肪）	25.84 g	25.84%
灰	1.52 g	1.52%
碳水化合物，通过差异	11.89 g	11.89%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1%
糖，总	10.8 g	10.8%
钙Ca	90 mg	0.09%
铁Fe	1.21 mg
镁，镁	37 mg	0.04%
磷，P	146 mg	0.15%
钾，K	304 mg	0.30%
钠，钠	56 mg	0.06%
锌，锌	0.81 mg
铜，铜	0.164 mg
硒，硒	3.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.051 mg

雪糕，用巧克力和坚果中的营养素