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雪糕，用巧克力和坚果 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	55.14 g	55.14%
能量（卡路里）	303 kcal
能量（焦耳）	1266 kJ
蛋白	5.62 g	5.62%
总脂肪（脂肪）	25.84 g	25.84%
灰	1.52 g	1.52%
碳水化合物，通过差异	11.89 g	11.89%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1%
糖，总	10.8 g	10.8%
钙Ca	90 mg	0.09%
铁Fe	1.21 mg
镁，镁	37 mg	0.04%
磷，P	146 mg	0.15%
钾，K	304 mg	0.30%
钠，钠	56 mg	0.06%
锌，锌	0.81 mg
铜，铜	0.164 mg
硒，硒	3.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.051 mg
核黄素	0.23 mg
烟酸	1.228 mg
维生素B-6	0.281 mg
总叶酸	14 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	14 µg
叶酸，DFE	14 µg
胆碱，总	38 mg	0.04%
维生素B-12	0.49 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	61 µg
视黄醇	56 µg
胡萝卜素，β	56 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	281 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	0.54 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.2 µg
维生素D	9 IU
维生素K（叶绿醌）	1.7 µg
脂肪酸，总饱和	15.904 g	15.90%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.347 g	0.35%
6：0己酸，己脂肪酸	0.255 g	0.26%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.713 g	0.71%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.807 g	0.81%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	4.15 g	4.15%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	2.625 g	2.62%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.674 g	4.67%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.333 g	2.33%
脂肪酸，单不饱和共	6.208 g	6.21%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.238 g	0.24%
18：1的未分化	5.918 g	5.92%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.052 g	0.05%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.879 g	1.88%
18：2未分化	1.721 g	1.72%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.159 g	0.16%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	56 mg	0.06%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	4 mg
可可碱	41 mg	0.04%