野牛,地面,草饲,熟中{营养素}的量

羊肉,牛肉和游戏产品

在野牛,地面,草饲,熟的100 g (克)中,维生素K(叶绿醌)的1.3 µg。 变化量

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维生素K(叶绿醌)

维生素K(叶绿醌)是许多其他食物中的营养素。下表列出了野牛,地面,草饲,熟以外维生素K(叶绿醌)以上的食物。

香料,罗勒,干 1714.5 µg
香料,鼠尾草,地面 1714.5 µg
香料,百里香,干燥 1714.5 µg
香菜,鲜 1640 µg
香料,香菜,干燥 1359.5 µg
香料,芫荽叶,干燥 1359.5 µg
苋菜叶,生 1140 µg
查德,瑞士,生 830 µg
香料,家禽调味 805.4 µg
蒲公英蔬菜,生 778.4 µg
羽衣甘蓝,冷冻,切碎,煮熟,煮,排水,无盐 623.2 µg
羽衣甘蓝,冷冻,切碎,煮熟,煮,排水,用精盐 623.2 µg
香料,牛至,干燥 621.7 µg
香料,马郁兰,干燥 621.7 µg
芥菜,煮熟,煮,排水,无盐 592.7 µg
芥菜,煮熟,煮,排水,用精盐 592.7 µg
蒲公英蔬菜,煮熟,煮,排水,无盐 551.4 µg
水芹,花园,生 541.9 µg
菠菜,冷冻,切碎或叶,煮熟,煮,排水,用精盐 540.7 µg
菠菜,冷冻,切碎或叶,煮熟,煮,排水,无盐 540.7 µg
野牛,地面,草饲,熟

野牛,地面,草饲,熟是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 野牛,地面,草饲,熟中最重要的营养成分如下所列。

65.09 g 65.09%
能量(卡路里) 179 kcal
能量(焦耳) 751 kJ
蛋白 25.45 g 25.45%
总脂肪(脂肪) 8.62 g 8.62%
1.02 g 1.02%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 14 mg 0.01%
铁Fe 3.19 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 213 mg 0.21%
钾,K 353 mg 0.35%
钠,钠 76 mg 0.08%
锌,锌 5.34 mg 0.01%
铜,铜 0.151 mg
硒,硒 31.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.139 mg

野牛,地面,草饲,熟中的营养素