在通心粉和干混酱奶酪晚餐，盒装，生的100 g (克)中，钾，K的347 mg。 变化量

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钾，K

钾，K是许多其他食物中的营养素。下表列出了通心粉和干混酱奶酪晚餐，盒装，生以外钾，K以上的食物。

牙垢的膨松剂，乳膏	16500 mg	16.5%
膨松剂，发酵粉，低钠	10100 mg	10.1%
香菜，冻干	6300 mg	6.3%
饮料，茶，即时，无咖啡因，不加糖	6040 mg	6.04%
饮料，茶，即时，不加糖，粉	6040 mg	6.04%
香料，细叶芹，干燥	4740 mg	4.74%
香料，芫荽叶，干燥	4466 mg	4.47%
饮料，咖啡，速溶，定期，咖啡因半	3535 mg	3.54%
饮料，咖啡，速溶，定期，粉	3535 mg	3.54%
饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉	3501 mg	3.50%
萝卜，东方，干燥	3494 mg	3.49%
饮料，茶，即时，柠檬，不加糖	3453 mg	3.45%
西红柿，晒干	3427 mg	3.43%
饮料，咖啡，速溶，菊苣	3395 mg	3.40%
香料，莳萝草，干燥	3308 mg	3.31%
辣椒，甜，红色，冻干	3170 mg	3.17%
饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉	3132 mg	3.13%
酱油，减钠，从水解植物蛋白制成	3098 mg	3.10%
香料，龙蒿，干燥	3020 mg	3.02%
韭菜，冻干	2960 mg	2.96%

通心粉和干混酱奶酪晚餐，盒装，生

通心粉和干混酱奶酪晚餐，盒装，生是餐，主菜和配菜的一种类型。 通心粉和干混酱奶酪晚餐，盒装，生中最重要的营养成分如下所列。

水	8.05 g	8.05%
能量（卡路里）	379 kcal
能量（焦耳）	1587 kJ
蛋白	13.86 g	13.86%
总脂肪（脂肪）	4.82 g	4.82%
灰	3.15 g	3.15%
碳水化合物，通过差异	70.12 g	70.12%
纤维，总膳食	3.2 g	3.2%
糖，总	9.61 g	9.61%
蔗糖	0.32 g	0.32%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	6.9 g	6.9%
麦芽糖	2.39 g	2.39%
半乳糖	0 g
淀粉	52.6 g	52.6%
钙Ca	146 mg	0.15%
铁Fe	2.75 mg
镁，镁	49 mg	0.05%
磷，P	331 mg	0.33%

通心粉和干混酱奶酪晚餐，盒装，生中的营养素