在豆，肾，红的，成熟的种子，罐头，排水的固体，在自来水中冲洗的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的5.7 µg。 变化量

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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆，肾，红的，成熟的种子，罐头，排水的固体，在自来水中冲洗以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

豆，肾，红的，成熟的种子，罐头，排水的固体，在自来水中冲洗

豆，肾，红的，成熟的种子，罐头，排水的固体，在自来水中冲洗是豆类及豆类产品的一种类型。 豆，肾，红的，成熟的种子，罐头，排水的固体，在自来水中冲洗中最重要的营养成分如下所列。

水	68.86 g	68.86%
能量（卡路里）	121 kcal
能量（焦耳）	505 kJ
蛋白	8.12 g	8.12%
总脂肪（脂肪）	0.93 g	0.93%
灰	1.29 g	1.29%
碳水化合物，通过差异	20.8 g	20.8%
纤维，总膳食	6 g	6%
钙Ca	58 mg	0.06%
铁Fe	1.5 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	118 mg	0.12%
钾，K	250 mg	0.25%
钠，钠	208 mg	0.21%
锌，锌	0.74 mg
铜，铜	0.283 mg
锰，锰	0.382 mg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg
硫胺素	0.06 mg
核黄素	0.015 mg

豆，肾，红的，成熟的种子，罐头，排水的固体，在自来水中冲洗中的营养素