蛋,蛋黄,生的,新鲜的中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在蛋,蛋黄,生的,新鲜的的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的26.54 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了蛋,蛋黄,生的,新鲜的以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
蛋,蛋黄,生的,新鲜的

蛋,蛋黄,生的,新鲜的是奶制品和蛋制品的一种类型。 蛋,蛋黄,生的,新鲜的中最重要的营养成分如下所列。

52.31 g 52.31%
能量(卡路里) 322 kcal
能量(焦耳) 1346 kJ
蛋白 15.86 g 15.86%
总脂肪(脂肪) 26.54 g 26.54%
1.71 g 1.71%
碳水化合物,通过差异 3.59 g 3.59%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.56 g 0.56%
蔗糖 0.07 g 0.07%
葡萄糖(葡萄糖) 0.18 g 0.18%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0.07 g 0.07%
麦芽糖 0.07 g 0.07%
半乳糖 0.07 g 0.07%
钙Ca 129 mg 0.13%
铁Fe 2.73 mg
镁,镁 5 mg
磷,P 390 mg 0.39%
钾,K 109 mg 0.11%

蛋,蛋黄,生的,新鲜的中的营养素