种子,火麻仁,去壳中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在种子,火麻仁,去壳的100 g (克)中,组氨酸0.969 g。 变化量

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组氨酸

组氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子,火麻仁,去壳以外组氨酸以上的食物。

鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 2.999 g 3.00%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 2.947 g 2.95%
大豆分离蛋白 2.303 g 2.30%
大豆分离蛋白,钾型 2.303 g 2.30%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 2.226 g 2.23%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2.05 g 2.05%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 1.872 g 1.87%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 1.849 g 1.85%
蛋,白,干 1.83 g 1.83%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 1.748 g 1.75%
奶酪,意大利干酪,切丝 1.609 g 1.61%
猪肉,治愈,腊肉,煮,微波 1.587 g 1.59%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 1.578 g 1.58%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 1.578 g 1.58%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 1.57 g 1.57%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 1.547 g 1.55%
饮料,蛋白粉大豆基 1.511 g 1.51%
野味肉,鹿,煮熟,烤 1.494 g 1.49%
种子,芝麻粉,低脂肪 1.476 g 1.48%
野味,野猪,野,煮熟,烤 1.435 g 1.44%

种子,火麻仁,去壳

种子,火麻仁,去壳是坚果,籽类产品的一种类型。 种子,火麻仁,去壳中最重要的营养成分如下所列。

4.96 g 4.96%
能量(卡路里) 553 kcal
能量(焦耳) 2313 kJ
蛋白 31.56 g 31.56%
总脂肪(脂肪) 48.75 g 48.75%
6.06 g 6.06%
碳水化合物,通过差异 8.67 g 8.67%
纤维,总膳食 4 g 4%
糖,总 1.5 g 1.5%
蔗糖 0.85 g 0.85%
葡萄糖(葡萄糖) 0.2 g 0.2%
果糖 0.31 g 0.31%
乳糖 0.07 g 0.07%
麦芽糖 0.07 g 0.07%
钙Ca 70 mg 0.07%
铁Fe 7.95 mg 0.01%
镁,镁 700 mg 0.7%
磷,P 1650 mg 1.65%
钾,K 1200 mg 1.2%
钠,钠 5 mg

种子,火麻仁,去壳中的营养素