种子,breadnut树种子,原料中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在种子,breadnut树种子,原料的100 g (克)中,钙Ca的98 mg。 变化量

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钙Ca

钙Ca是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子,breadnut树种子,原料以外钙Ca以上的食物。

膨松剂,泡打粉,双作用,直磷酸盐 7364 mg 7.36%
膨松剂,发酵粉,双作用,硫酸铝钠 5876 mg 5.88%
膨松剂,发酵粉,低钠 4332 mg 4.33%
甜点,凝乳酶,片剂,不加糖 3733 mg 3.73%
香料,罗勒,干 2240 mg 2.24%
豆腐,干燥冷冻(koyadofu)中,用硫酸钙制备 2134 mg 2.13%
香料,香薄荷,地面 2132 mg 2.13%
乳清,酸乳,干燥 2054 mg 2.05%
香料,马郁兰,干燥 1990 mg 1.99%
香料,百里香,干燥 1890 mg 1.89%
香料,莳萝草,干燥 1784 mg 1.78%
香料,芹菜籽 1767 mg 1.77%
香料,鼠尾草,地面 1652 mg 1.65%
种子,大蒜芥属SP。种子,整体,干燥 1633 mg 1.63%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 1600 mg 1.6%
香料,牛至,干燥 1597 mg 1.60%
调味品,莳萝籽 1516 mg 1.52%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 1495 mg 1.50%
留兰香,干 1488 mg 1.49%
饮料,可可混合物,低热量,粉末,具有添加的钙,磷,阿斯巴甜,不添加钠或维生素A 1440 mg 1.44%
种子,breadnut树种子,原料

种子,breadnut树种子,原料是坚果,籽类产品的一种类型。 种子,breadnut树种子,原料中最重要的营养成分如下所列。

45 g 45%
能量(卡路里) 217 kcal
能量(焦耳) 908 kJ
蛋白 5.97 g 5.97%
总脂肪(脂肪) 0.99 g 0.99%
1.76 g 1.76%
碳水化合物,通过差异 46.28 g 46.28%
钙Ca 98 mg 0.10%
铁Fe 2.09 mg
镁,镁 68 mg 0.07%
磷,P 67 mg 0.07%
钾,K 1183 mg 1.18%
钠,钠 31 mg 0.03%
锌,锌 1.13 mg
铜,铜 1.444 mg
锰,锰 0.178 mg
维生素C,总抗坏血酸 27.4 mg 0.03%
硫胺素 0.055 mg
核黄素 0.055 mg
烟酸 0.88 mg

种子,breadnut树种子,原料中的营养素