在种子，breadnut树种子，原料的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的0.99 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子，breadnut树种子，原料以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

种子，breadnut树种子，原料

种子，breadnut树种子，原料是坚果，籽类产品的一种类型。 种子，breadnut树种子，原料中最重要的营养成分如下所列。

水	45 g	45%
能量（卡路里）	217 kcal
能量（焦耳）	908 kJ
蛋白	5.97 g	5.97%
总脂肪（脂肪）	0.99 g	0.99%
灰	1.76 g	1.76%
碳水化合物，通过差异	46.28 g	46.28%
钙Ca	98 mg	0.10%
铁Fe	2.09 mg
镁，镁	68 mg	0.07%
磷，P	67 mg	0.07%
钾，K	1183 mg	1.18%
钠，钠	31 mg	0.03%
锌，锌	1.13 mg
铜，铜	1.444 mg
锰，锰	0.178 mg
维生素C，总抗坏血酸	27.4 mg	0.03%
硫胺素	0.055 mg
核黄素	0.055 mg
烟酸	0.88 mg

种子，breadnut树种子，原料中的营养素