种子,breadnut树种子,原料中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在种子,breadnut树种子,原料的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.99 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子,breadnut树种子,原料以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

种子,breadnut树种子,原料

种子,breadnut树种子,原料是坚果,籽类产品的一种类型。 种子,breadnut树种子,原料中最重要的营养成分如下所列。

45 g 45%
能量(卡路里) 217 kcal
能量(焦耳) 908 kJ
蛋白 5.97 g 5.97%
总脂肪(脂肪) 0.99 g 0.99%
1.76 g 1.76%
碳水化合物,通过差异 46.28 g 46.28%
钙Ca 98 mg 0.10%
铁Fe 2.09 mg
镁,镁 68 mg 0.07%
磷,P 67 mg 0.07%
钾,K 1183 mg 1.18%
钠,钠 31 mg 0.03%
锌,锌 1.13 mg
铜,铜 1.444 mg
锰,锰 0.178 mg
维生素C,总抗坏血酸 27.4 mg 0.03%
硫胺素 0.055 mg
核黄素 0.055 mg
烟酸 0.88 mg

种子,breadnut树种子,原料中的营养素