百吉饼，杂粮中{营养素}的量

烘焙产品

在百吉饼，杂粮的100 g (克)中，15：1的单不饱和脂肪酸的0 g。变化量

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15：1的单不饱和脂肪酸

15：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了百吉饼，杂粮以外15：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

面包，无麸质，白色，有米粉，玉米淀粉，和/或木薯制成 0.721 g 0.72%
SCHAR，无麸质，小麦免费，经典白面包 0.721 g 0.72%
面包，无麸质，白，土豆提取物，大米淀粉和米粉制成 0.447 g 0.45%
鲁迪的，无麸质面包，原夹心面包 0.447 g 0.45%
面包，无麸质，全麦，用木薯淀粉和糙米粉制成 0.428 g 0.43%
乌迪的，无麸质，软，酣畅淋漓的全麦面包 0.428 g 0.43%
面食，无麸质，玉米粉和面粉藜，熟，古HARVEST 0.17 g 0.17%
面食，无麸质，糙米粉，煮熟，TINKYADA 0.123 g 0.12%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.107 g 0.11%
SCHAR，无麸质，经典的白色劳斯莱斯 0.104 g 0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤 0.104 g 0.10%
劳斯莱斯，不含麸质，白色，有米粉，大米淀粉，玉米淀粉制成的 0.104 g 0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤 0.101 g 0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤 0.101 g 0.10%
面食，无麸质，玉米和米粉，熟 0.1 g 0.1%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤 0.099 g 0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤 0.098 g 0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤 0.096 g 0.10%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 0.09 g 0.09%
豆腐，牢固，与硫酸钙和氯化镁（盐卤）中制备 0.067 g 0.07%

百吉饼，杂粮

百吉饼，杂粮是烘焙产品的一种类型。百吉饼，杂粮中最重要的营养成分如下所列。

水 39.4 g 39.4%
能量（卡路里） 241 kcal
能量（焦耳） 1007 kJ
蛋白 9.9 g 9.9%
总脂肪（脂肪） 1.24 g 1.24%
灰 1.99 g 1.99%
碳水化合物，通过差异 47.47 g 47.47%
纤维，总膳食 6.2 g 6.2%
糖，总 8.66 g 8.66%
钙Ca 124 mg 0.12%
铁Fe 2.23 mg
镁，镁 85 mg 0.08%
磷，P 188 mg 0.19%
钾，K 204 mg 0.20%
钠，钠 359 mg 0.36%
锌，锌 1.52 mg
铜，铜 0.236 mg
锰，锰 1.79 mg
硒，硒 26.9 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg

百吉饼，杂粮中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

面包，无麸质，白色，有米粉，玉米淀粉，和/或木薯制成	0.721 g	0.72%
SCHAR，无麸质，小麦免费，经典白面包	0.721 g	0.72%
面包，无麸质，白，土豆提取物，大米淀粉和米粉制成	0.447 g	0.45%
鲁迪的，无麸质面包，原夹心面包	0.447 g	0.45%
面包，无麸质，全麦，用木薯淀粉和糙米粉制成	0.428 g	0.43%
乌迪的，无麸质，软，酣畅淋漓的全麦面包	0.428 g	0.43%
面食，无麸质，玉米粉和面粉藜，熟，古HARVEST	0.17 g	0.17%
面食，无麸质，糙米粉，煮熟，TINKYADA	0.123 g	0.12%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.107 g	0.11%
SCHAR，无麸质，经典的白色劳斯莱斯	0.104 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.104 g	0.10%
劳斯莱斯，不含麸质，白色，有米粉，大米淀粉，玉米淀粉制成的	0.104 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.101 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.101 g	0.10%
面食，无麸质，玉米和米粉，熟	0.1 g	0.1%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.099 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.098 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.096 g	0.10%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.09 g	0.09%
豆腐，牢固，与硫酸钙和氯化镁（盐卤）中制备	0.067 g	0.07%

水	39.4 g	39.4%
能量（卡路里）	241 kcal
能量（焦耳）	1007 kJ
蛋白	9.9 g	9.9%
总脂肪（脂肪）	1.24 g	1.24%
灰	1.99 g	1.99%
碳水化合物，通过差异	47.47 g	47.47%
纤维，总膳食	6.2 g	6.2%
糖，总	8.66 g	8.66%
钙Ca	124 mg	0.12%
铁Fe	2.23 mg
镁，镁	85 mg	0.08%
磷，P	188 mg	0.19%
钾，K	204 mg	0.20%
钠，钠	359 mg	0.36%
锌，锌	1.52 mg
铜，铜	0.236 mg
锰，锰	1.79 mg
硒，硒	26.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg