在猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤的100 g (克)中，钾，K的444 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

钾，K

钾，K是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤以外钾，K以上的食物。

牙垢的膨松剂，乳膏	16500 mg	16.5%
膨松剂，发酵粉，低钠	10100 mg	10.1%
香菜，冻干	6300 mg	6.3%
饮料，茶，即时，无咖啡因，不加糖	6040 mg	6.04%
饮料，茶，即时，不加糖，粉	6040 mg	6.04%
香料，细叶芹，干燥	4740 mg	4.74%
香料，芫荽叶，干燥	4466 mg	4.47%
饮料，咖啡，速溶，定期，咖啡因半	3535 mg	3.54%
饮料，咖啡，速溶，定期，粉	3535 mg	3.54%
饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉	3501 mg	3.50%
萝卜，东方，干燥	3494 mg	3.49%
饮料，茶，即时，柠檬，不加糖	3453 mg	3.45%
西红柿，晒干	3427 mg	3.43%
饮料，咖啡，速溶，菊苣	3395 mg	3.40%
香料，莳萝草，干燥	3308 mg	3.31%
辣椒，甜，红色，冻干	3170 mg	3.17%
饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉	3132 mg	3.13%
酱油，减钠，从水解植物蛋白制成	3098 mg	3.10%
香料，龙蒿，干燥	3020 mg	3.02%
韭菜，冻干	2960 mg	2.96%

猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤

猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	61.09 g	61.09%
能量（卡路里）	201 kcal
能量（焦耳）	841 kJ
蛋白	29.86 g	29.86%
总脂肪（脂肪）	8.11 g	8.11%
灰	2.49 g	2.49%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	5 mg
铁Fe	1.39 mg
镁，镁	35 mg	0.04%
磷，P	290 mg	0.29%
钾，K	444 mg	0.44%
钠，钠	64 mg	0.06%
锌，锌	2.89 mg
铜，铜	0.067 mg
锰，锰	0.012 mg
硒，硒	47.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	1 mg
硫胺素	0.968 mg

猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤中的营养素