在猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），可分精益只，与添加液煮熟，焖的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的0 µg。 变化量

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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），可分精益只，与添加液煮熟，焖以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），可分精益只，与添加液煮熟，焖

猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），可分精益只，与添加液煮熟，焖是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），可分精益只，与添加液煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	59.2 g	59.2%
能量（卡路里）	227 kcal
能量（焦耳）	951 kJ
蛋白	27.58 g	27.58%
总脂肪（脂肪）	12.14 g	12.14%
灰	1.21 g	1.21%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	26 mg	0.03%
铁Fe	1.82 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	234 mg	0.23%
钾，K	388 mg	0.39%
钠，钠	154 mg	0.15%
锌，锌	4.85 mg
铜，铜	0.208 mg
锰，锰	0.012 mg
硒，硒	45.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），可分精益只，与添加液煮熟，焖中的营养素