转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），只可分离精益，原料以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），只可分离精益，原料

猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），只可分离精益，原料是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），只可分离精益，原料中最重要的营养成分如下所列。

水	74.31 g	74.31%
能量（卡路里）	132 kcal
能量（焦耳）	550 kJ
蛋白	18.73 g	18.73%
总脂肪（脂肪）	5.71 g	5.71%
灰	0.88 g	0.88%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	14 mg	0.01%
铁Fe	1.2 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	202 mg	0.20%
钾，K	339 mg	0.34%
钠，钠	65 mg	0.06%
锌，锌	3.36 mg
铜，铜	0.102 mg
锰，锰	0.013 mg
硒，硒	28.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

猪肉，新鲜，肩膀，（上肩肉），刀片（牛排），只可分离精益，原料中的营养素