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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，牛排三明治，片状，切碎，形成和切成薄片，生以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

牛肉，牛排三明治，片状，切碎，形成和切成薄片，生

牛肉，牛排三明治，片状，切碎，形成和切成薄片，生是牛肉产品的一种类型。 牛肉，牛排三明治，片状，切碎，形成和切成薄片，生中最重要的营养成分如下所列。

水	56 g	56%
能量（卡路里）	309 kcal
能量（焦耳）	1293 kJ
蛋白	16.5 g	16.5%
总脂肪（脂肪）	27 g	27%
灰	0.8 g	0.8%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	1.86 mg
镁，镁	16 mg	0.02%
磷，P	133 mg	0.13%
钾，K	233 mg	0.23%
钠，钠	68 mg	0.07%
锌，锌	3.63 mg
铜，铜	0.063 mg
锰，锰	0.017 mg
硒，硒	13 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

牛肉，牛排三明治，片状，切碎，形成和切成薄片，生中的营养素