牛肉,治愈,咸牛肉,牛腩,熟中{营养素}的量

牛肉产品

在牛肉,治愈,咸牛肉,牛腩,熟的100 g (克)中,苯丙氨酸0.718 g。 变化量

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苯丙氨酸

苯丙氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉,治愈,咸牛肉,牛腩,熟以外苯丙氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 5.181 g 5.18%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 5.129 g 5.13%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 4.837 g 4.84%
蛋,白,干 4.736 g 4.74%
大豆分离蛋白 4.593 g 4.59%
大豆分离蛋白,钾型 4.593 g 4.59%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 3.278 g 3.28%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 3.278 g 3.28%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 3.275 g 3.28%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 3.103 g 3.10%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 3.057 g 3.06%
饮料,蛋白粉大豆基 2.958 g 2.96%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 2.947 g 2.95%
海藻,螺旋藻,干燥 2.777 g 2.78%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2.721 g 2.72%
花生粉,脱脂 2.705 g 2.70%
种子,芝麻粉,低脂肪 2.658 g 2.66%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 2.55 g 2.55%
蛋,全麦,干 2.53 g 2.53%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 2.473 g 2.47%

牛肉,治愈,咸牛肉,牛腩,熟

牛肉,治愈,咸牛肉,牛腩,熟是牛肉产品的一种类型。 牛肉,治愈,咸牛肉,牛腩,熟中最重要的营养成分如下所列。

59.79 g 59.79%
能量(卡路里) 251 kcal
能量(焦耳) 1050 kJ
蛋白 18.17 g 18.17%
总脂肪(脂肪) 18.98 g 18.98%
2.6 g 2.6%
碳水化合物,通过差异 0.47 g 0.47%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 8 mg 0.01%
铁Fe 1.86 mg
镁,镁 12 mg 0.01%
磷,P 125 mg 0.12%
钾,K 145 mg 0.14%
钠,钠 973 mg 0.97%
锌,锌 4.58 mg
铜,铜 0.154 mg
锰,锰 0.022 mg
硒,硒 32.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

牛肉,治愈,咸牛肉,牛腩,熟中的营养素