点心,红薯片,无盐中{营养素}的量

小吃

在点心,红薯片,无盐的100 g (克)中,植物甾醇12 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

植物甾醇

植物甾醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了点心,红薯片,无盐以外植物甾醇以上的食物。

油,米糠油 1190 mg 1.19%
油,芝麻油,色拉油或烹调 865 mg 0.86%
子,芝麻,整体,干 714 mg 0.71%
油,小麦胚芽 553 mg 0.55%
种子,葵花籽仁,干燥 534 mg 0.53%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 444 mg 0.44%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 444 mg 0.44%
人造黄油,规则的,80%的脂肪,复合材料,粘,与盐,添加了维生素d 410 mg 0.41%
石油,sheanut 357 mg 0.36%
沙拉酱,蛋黄酱,大豆和红花油,用盐 347 mg 0.35%
油,棉籽油,色拉油或烹调 324 mg 0.32%
油,罂粟的种子 276 mg 0.28%
小吃,玉米为主,挤压,膨化或曲折,奶酪味 276 mg 0.28%
油,杏仁 266 mg 0.27%
油,杏仁 266 mg 0.27%
香料,丁香,地 256 mg 0.26%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 250 mg 0.25%
油,植物油,大豆,成品 250 mg 0.25%
香料,鼠尾草,地面 244 mg 0.24%
油,橄榄油,色拉油或烹调 221 mg 0.22%

点心,红薯片,无盐

点心,红薯片,无盐是小吃的一种类型。 点心,红薯片,无盐中最重要的营养成分如下所列。

4.51 g 4.51%
能量(卡路里) 532 kcal
能量(焦耳) 2225 kJ
蛋白 2.94 g 2.94%
总脂肪(脂肪) 32.35 g 32.35%
3.38 g 3.38%
碳水化合物,通过差异 56.82 g 56.82%
纤维,总膳食 8.8 g 8.8%
糖,总 8.82 g 8.82%
钙Ca 59 mg 0.06%
铁Fe 2.12 mg
镁,镁 65 mg 0.06%
磷,P 145 mg 0.14%
钾,K 925 mg 0.92%
钠,钠 35 mg 0.04%
锌,锌 0.53 mg
铜,铜 0.412 mg
锰,锰 1.349 mg
硒,硒 2.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

点心,红薯片,无盐中的营养素