小吃,玉米为主,挤压,膨化或曲折,奶酪味中的营养素

小吃

转换计算器

小吃,玉米为主,挤压,膨化或曲折,奶酪味 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
0.56 g 0.56%
能量(卡路里) 567 kcal
能量(焦耳) 2372 kJ
蛋白 5.46 g 5.46%
总脂肪(脂肪) 36.54 g 36.54%
2.9 g 2.9%
碳水化合物,通过差异 54.54 g 54.54%
纤维,总膳食 0.8 g 0.8%
糖,总 3.57 g 3.57%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 3.57 g 3.57%
麦芽糖 0 g
淀粉 50.48 g 50.48%
钙Ca 53 mg 0.05%
铁Fe 1.69 mg
镁,镁 18 mg 0.02%
磷,P 126 mg 0.13%
钾,K 180 mg 0.18%
钠,钠 928 mg 0.93%
锌,锌 0.37 mg
铜,铜 0.041 mg
锰,锰 0.059 mg
硒,硒 8.1 µg
氟化物,F 6.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.1 mg
硫胺素 0.18 mg
核黄素 0.38 mg
烟酸 2.627 mg
泛酸 0.98 mg
维生素B-6 0.116 mg
总叶酸 80 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 80 µg
叶酸,DFE 80 µg
胆碱,总 11.6 mg 0.01%
甜菜碱 0.5 mg
维生素B-12 0.2 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 13 µg
视黄醇 10 µg
胡萝卜素,β 23 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 29 µg
维生素A,IU 95 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 635 µg
维生素E(α-生育酚) 4.18 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.01 mg
生育酚,伽玛 17.39 mg 0.02%
生育酚,三角洲 0.49 mg
生育三烯酚,α- 0.47 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0.54 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.1 µg
维生素D 2 IU
维生素K(叶绿醌) 1.3 µg
Dihydrophylloquinone 5.3 µg
甲萘醌-4 0 µg
脂肪酸,总饱和 3.749 g 3.75%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.025 g 0.02%
6:0己酸,己脂肪酸 0.016 g 0.02%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.017 g 0.02%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.034 g 0.03%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.035 g 0.04%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.116 g 0.12%
15:0单不饱和脂肪酸 0.016 g 0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.515 g 2.52%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.025 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.65 g 0.65%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.167 g 0.17%
22:0的饱和脂肪酸 0.078 g 0.08%
24:0的饱和脂肪酸 0.055 g 0.06%
脂肪酸,单不饱和共 0.478 g 0.48%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.057 g 0.06%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.053 g 0.05%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.003 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.021 g 0.02%
18:1的未分化 0.038 g 0.04%
18:1反式 0.038 g 0.04%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.304 g 0.30%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.009 g 0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸 0.009 g 0.01%
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.03 g 0.03%
脂肪酸,多不饱和共 17.934 g 17.93%
18:2未分化 17.391 g 17.39%
18:2 n-6系C,C 17.143 g 17.14%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.017 g 0.02%
18:2 T,T 0.192 g 0.19%
18:2吨不进一步定义 0.039 g 0.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.522 g 0.52%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.498 g 0.50%
18:3的n-6 C,C,C 0.024 g 0.02%
18:3I 0 g