毛豆,冷冻,措手不及中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在毛豆,冷冻,措手不及的100 g (克)中,赖氨酸0.702 g。 变化量

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赖氨酸

赖氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了毛豆,冷冻,措手不及以外赖氨酸以上的食物。

密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 6.69 g 6.69%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 6.313 g 6.31%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 5.901 g 5.90%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 5.769 g 5.77%
蛋,白,干 5.515 g 5.52%
大豆分离蛋白,钾型 5.327 g 5.33%
大豆分离蛋白 5.327 g 5.33%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 5.076 g 5.08%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 5.052 g 5.05%
鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 4.77 g 4.77%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 4.738 g 4.74%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 3.929 g 3.93%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 3.929 g 3.93%
奶酪,意大利干酪,切丝 3.843 g 3.84%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 3.69 g 3.69%
牛肉,圆,顶轮烤,去骨,可分精益只,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,烤 3.61 g 3.61%
牛肉,圆,圆烤,去骨的眼睛,可分离只有瘦肉,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,烤 3.582 g 3.58%
牛肉,里脊肉,顶级沙朗菲力,去骨,可分精益只,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,烤 3.551 g 3.55%
饮料,蛋白粉大豆基 3.551 g 3.55%
牛肉,牛排板,无骨,内裙,可分离只有瘦肉,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,烤 3.535 g 3.54%

毛豆,冷冻,措手不及

毛豆,冷冻,措手不及是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 毛豆,冷冻,措手不及中最重要的营养成分如下所列。

75.17 g 75.17%
能量(卡路里) 109 kcal
能量(焦耳) 458 kJ
蛋白 11.22 g 11.22%
总脂肪(脂肪) 4.73 g 4.73%
1.27 g 1.27%
碳水化合物,通过差异 7.61 g 7.61%
纤维,总膳食 4.8 g 4.8%
糖,总 2.48 g 2.48%
蔗糖 1.13 g 1.13%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0.21 g 0.21%
乳糖 0 g
麦芽糖 1.14 g 1.14%
半乳糖 0 g
淀粉 0.33 g 0.33%
钙Ca 60 mg 0.06%
铁Fe 2.11 mg
镁,镁 61 mg 0.06%
磷,P 161 mg 0.16%

毛豆,冷冻,措手不及中的营养素