扁豆,粉红色或红色,生中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在扁豆,粉红色或红色,生的100 g (克)中,淀粉47.62 g。 变化量

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淀粉

淀粉是许多其他食物中的营养素。下表列出了扁豆,粉红色或红色,生以外淀粉以上的食物。

米,糙米,蒸谷米,干,UNCLE BEN'S 73.83 g 73.83%
米,白,长粒,预煮或瞬间,富集的,干 73.77 g 73.77%
玉米面,脱胚,未富集,白 73.3 g 73.3%
玉米面,脱胚,丰富,白 73.3 g 73.3%
玉米面,脱胚,未富集,黄 73.3 g 73.3%
玉米面,脱胚,丰富,黄色 73.3 g 73.3%
零食,饼干,硬,平原,盐渍 72.58 g 72.58%
水稻,褐色,长粒,生(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 72.51 g 72.51%
饼干,无麸质,杂粮,蔬菜,玉米淀粉和白色的米粉制成 71.9 g 71.9%
RICE-A-RONI,鸡味,毫无准备 71.6 g 71.6%
赖斯和粉丝的搭配,米饭抓饭味道,措手不及 71.23 g 71.23%
土豆,土豆泥,脱水,片无乳,干燥的形式 70.6 g 70.6%
小米粉,粟粉 69.88 g 69.88%
赖斯和粉丝的搭配,牛肉味,毫无准备 69.7 g 69.7%
大米,白,长粒,煮半熟,未浓缩,干燥 68.29 g 68.29%
米,白,长粒,半熟,富集的,干 68.29 g 68.29%
小麦粉,白(工业),9%的蛋白质,漂白的,富集的 68.01 g 68.01%
小麦粉,白(工业),9%的蛋白质,漂白的,未富集的 68.01 g 68.01%
玉米粉,全麦,蓝(harina德马伊斯莫拉多) 68 g 68%
高粱面粉,全麦 68 g 68%

扁豆,粉红色或红色,生

扁豆,粉红色或红色,生是豆类及豆类产品的一种类型。 扁豆,粉红色或红色,生中最重要的营养成分如下所列。

7.82 g 7.82%
能量(卡路里) 358 kcal
能量(焦耳) 1498 kJ
蛋白 23.91 g 23.91%
总脂肪(脂肪) 2.17 g 2.17%
3 g 3%
碳水化合物,通过差异 63.1 g 63.1%
纤维,总膳食 10.8 g 10.8%
淀粉 47.62 g 47.62%
钙Ca 48 mg 0.05%
铁Fe 7.39 mg 0.01%
镁,镁 59 mg 0.06%
磷,P 294 mg 0.29%
钾,K 668 mg 0.67%
钠,钠 7 mg 0.01%
锌,锌 3.6 mg
铜,铜 1.303 mg
锰,锰 1.716 mg
硒,硒 0 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.7 mg

扁豆,粉红色或红色,生中的营养素