小吃，燕麦棒，硬，杏仁中{营养素}的量

小吃

在小吃，燕麦棒，硬，杏仁的100 g (克)中，钾，K的273 mg。变化量

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钾，K

钾，K是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，燕麦棒，硬，杏仁以外钾，K以上的食物。

牙垢的膨松剂，乳膏 16500 mg 16.5%
膨松剂，发酵粉，低钠 10100 mg 10.1%
香菜，冻干 6300 mg 6.3%
饮料，茶，即时，无咖啡因，不加糖 6040 mg 6.04%
饮料，茶，即时，不加糖，粉 6040 mg 6.04%
香料，细叶芹，干燥 4740 mg 4.74%
香料，芫荽叶，干燥 4466 mg 4.47%
饮料，咖啡，速溶，定期，咖啡因半 3535 mg 3.54%
饮料，咖啡，速溶，定期，粉 3535 mg 3.54%
饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉 3501 mg 3.50%
萝卜，东方，干燥 3494 mg 3.49%
饮料，茶，即时，柠檬，不加糖 3453 mg 3.45%
西红柿，晒干 3427 mg 3.43%
饮料，咖啡，速溶，菊苣 3395 mg 3.40%
香料，莳萝草，干燥 3308 mg 3.31%
辣椒，甜，红色，冻干 3170 mg 3.17%
饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉 3132 mg 3.13%
酱油，减钠，从水解植物蛋白制成 3098 mg 3.10%
香料，龙蒿，干燥 3020 mg 3.02%
韭菜，冻干 2960 mg 2.96%

小吃，燕麦棒，硬，杏仁

小吃，燕麦棒，硬，杏仁是小吃的一种类型。小吃，燕麦棒，硬，杏仁中最重要的营养成分如下所列。

水 3.1 g 3.1%
能量（卡路里） 495 kcal
能量（焦耳） 2071 kJ
蛋白 7.7 g 7.7%
总脂肪（脂肪） 25.5 g 25.5%
灰 1.6 g 1.6%
碳水化合物，通过差异 62 g 62%
纤维，总膳食 4.8 g 4.8%
钙Ca 32 mg 0.03%
铁Fe 2.5 mg
镁，镁 81 mg 0.08%
磷，P 228 mg 0.23%
钾，K 273 mg 0.27%
钠，钠 256 mg 0.26%
锌，锌 1.58 mg
铜，铜 0.127 mg
锰，锰 1.365 mg
硒，硒 15 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.28 mg

小吃，燕麦棒，硬，杏仁中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

牙垢的膨松剂，乳膏	16500 mg	16.5%
膨松剂，发酵粉，低钠	10100 mg	10.1%
香菜，冻干	6300 mg	6.3%
饮料，茶，即时，无咖啡因，不加糖	6040 mg	6.04%
饮料，茶，即时，不加糖，粉	6040 mg	6.04%
香料，细叶芹，干燥	4740 mg	4.74%
香料，芫荽叶，干燥	4466 mg	4.47%
饮料，咖啡，速溶，定期，咖啡因半	3535 mg	3.54%
饮料，咖啡，速溶，定期，粉	3535 mg	3.54%
饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉	3501 mg	3.50%
萝卜，东方，干燥	3494 mg	3.49%
饮料，茶，即时，柠檬，不加糖	3453 mg	3.45%
西红柿，晒干	3427 mg	3.43%
饮料，咖啡，速溶，菊苣	3395 mg	3.40%
香料，莳萝草，干燥	3308 mg	3.31%
辣椒，甜，红色，冻干	3170 mg	3.17%
饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉	3132 mg	3.13%
酱油，减钠，从水解植物蛋白制成	3098 mg	3.10%
香料，龙蒿，干燥	3020 mg	3.02%
韭菜，冻干	2960 mg	2.96%

水	3.1 g	3.1%
能量（卡路里）	495 kcal
能量（焦耳）	2071 kJ
蛋白	7.7 g	7.7%
总脂肪（脂肪）	25.5 g	25.5%
灰	1.6 g	1.6%
碳水化合物，通过差异	62 g	62%
纤维，总膳食	4.8 g	4.8%
钙Ca	32 mg	0.03%
铁Fe	2.5 mg
镁，镁	81 mg	0.08%
磷，P	228 mg	0.23%
钾，K	273 mg	0.27%
钠，钠	256 mg	0.26%
锌，锌	1.58 mg
铜，铜	0.127 mg
锰，锰	1.365 mg
硒，硒	15 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.28 mg