学校午餐，鸡肉煎饼，全麦面包屑中{营养素}的量

快餐

在学校午餐，鸡肉煎饼，全麦面包屑的100 g (克)中，16：0棕榈，棕榈脂肪酸的2.162 g。变化量

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16：0棕榈，棕榈脂肪酸

16：0棕榈，棕榈脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了学校午餐，鸡肉煎饼，全麦面包屑以外16：0棕榈，棕榈脂肪酸以上的食物。

油棕 43.5 g 43.5%
缩短油炸（重型），棕榈油（氢化） 40.6 g 40.6%
起酥油，糖果，分提的棕榈 36 g 36%
鱼油，鲱鱼，完全氢化 35.221 g 35.22%
石油，工业，棕榈油和棕榈仁，填补脂肪（非氢化） 29.45 g 29.45%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，叶肥，生 26.77 g 26.77%
黄油，无水 26.166 g 26.17%
油，可可脂 25.4 g 25.4%
脂肪，牛油 24.9 g 24.9%
缩短油炸（重型），牛油和棉籽 24.5 g 24.5%
猪油 23.8 g 23.8%
动物脂肪，培根油脂 23.681 g 23.68%
缩短，烘烤的特殊用途，大豆（氢化）棕榈油和棉籽 23.392 g 23.39%
缩短，家庭，猪油和植物油 23 g 23%
石油，工业，棉籽，完全氢化 22.965 g 22.96%
油，棉籽油，色拉油或烹调 22.7 g 22.7%
牛肉，各种肉类及副产品，羊油，生 22.57 g 22.57%
坚果，pilinuts，干燥 22.035 g 22.04%
黄油，盐渍 21.697 g 21.70%
黄油，无盐 21.697 g 21.70%

学校午餐，鸡肉煎饼，全麦面包屑

学校午餐，鸡肉煎饼，全麦面包屑是快餐的一种类型。学校午餐，鸡肉煎饼，全麦面包屑中最重要的营养成分如下所列。

水 53.84 g 53.84%
能量（卡路里） 246 kcal
能量（焦耳） 1029 kJ
蛋白 17.64 g 17.64%
总脂肪（脂肪） 13.93 g 13.93%
灰 2.08 g 2.08%
碳水化合物，通过差异 12.5 g 12.5%
纤维，总膳食 2.3 g 2.3%
糖，总 0.55 g 0.55%
钙Ca 34 mg 0.03%
铁Fe 3.77 mg
镁，镁 26 mg 0.03%
磷，P 221 mg 0.22%
钾，K 278 mg 0.28%
钠，钠 467 mg 0.47%
锌，锌 1.12 mg
铜，铜 0.097 mg
锰，锰 0.284 mg
硒，硒 24.9 µg
维生素C，总抗坏血酸 0.7 mg

学校午餐，鸡肉煎饼，全麦面包屑中的营养素

学校午餐，鸡肉煎饼，全麦面包屑中{营养素}的量

16：0棕榈，棕榈脂肪酸

学校午餐，鸡肉煎饼，全麦面包屑

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

油棕	43.5 g	43.5%
缩短油炸（重型），棕榈油（氢化）	40.6 g	40.6%
起酥油，糖果，分提的棕榈	36 g	36%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	35.221 g	35.22%
石油，工业，棕榈油和棕榈仁，填补脂肪（非氢化）	29.45 g	29.45%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，叶肥，生	26.77 g	26.77%
黄油，无水	26.166 g	26.17%
油，可可脂	25.4 g	25.4%
脂肪，牛油	24.9 g	24.9%
缩短油炸（重型），牛油和棉籽	24.5 g	24.5%
猪油	23.8 g	23.8%
动物脂肪，培根油脂	23.681 g	23.68%
缩短，烘烤的特殊用途，大豆（氢化）棕榈油和棉籽	23.392 g	23.39%
缩短，家庭，猪油和植物油	23 g	23%
石油，工业，棉籽，完全氢化	22.965 g	22.96%
油，棉籽油，色拉油或烹调	22.7 g	22.7%
牛肉，各种肉类及副产品，羊油，生	22.57 g	22.57%
坚果，pilinuts，干燥	22.035 g	22.04%
黄油，盐渍	21.697 g	21.70%
黄油，无盐	21.697 g	21.70%

水	53.84 g	53.84%
能量（卡路里）	246 kcal
能量（焦耳）	1029 kJ
蛋白	17.64 g	17.64%
总脂肪（脂肪）	13.93 g	13.93%
灰	2.08 g	2.08%
碳水化合物，通过差异	12.5 g	12.5%
纤维，总膳食	2.3 g	2.3%
糖，总	0.55 g	0.55%
钙Ca	34 mg	0.03%
铁Fe	3.77 mg
镁，镁	26 mg	0.03%
磷，P	221 mg	0.22%
钾，K	278 mg	0.28%
钠，钠	467 mg	0.47%
锌，锌	1.12 mg
铜，铜	0.097 mg
锰，锰	0.284 mg
硒，硒	24.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.7 mg