子，南瓜和南瓜仁，干燥中{营养素}的量

坚果，籽类产品

在子，南瓜和南瓜仁，干燥的100 g (克)中，18：2吨不进一步定义的0.039 g。变化量

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18：2吨不进一步定义

18：2吨不进一步定义是许多其他食物中的营养素。下表列出了子，南瓜和南瓜仁，干燥以外18：2吨不进一步定义以上的食物。

羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，外部的脂肪，煮熟 0.913 g 0.91%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，缝脂肪，煮熟 0.898 g 0.90%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子，盐，添加了维生素d 0.811 g 0.81%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子，用精盐 0.811 g 0.81%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，外部的脂肪，原料 0.806 g 0.81%
人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒 0.778 g 0.78%
饼干，奶油，歌美飒Sabrosas 0.758 g 0.76%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，缝脂肪，原料 0.745 g 0.74%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料 0.741 g 0.74%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，粘，与盐，添加了维生素d 0.703 g 0.70%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，棒，用精盐 0.703 g 0.70%
人造奶油，80％的脂肪，棍子，包括定期和氢化玉米油和大豆油 0.703 g 0.70%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料 0.691 g 0.69%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料 0.648 g 0.65%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，浴缸，用盐 0.579 g 0.58%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，浴缸，与盐，添加了维生素d 0.579 g 0.58%
黄油，鲜奶，用精盐 0.503 g 0.50%
糕点，Pastelitos德番石榴（芭乐糕点） 0.498 g 0.50%
石油，工业，油菜，高油酸 0.478 g 0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生 0.478 g 0.48%

子，南瓜和南瓜仁，干燥

子，南瓜和南瓜仁，干燥是坚果，籽类产品的一种类型。子，南瓜和南瓜仁，干燥中最重要的营养成分如下所列。

水 5.23 g 5.23%
能量（卡路里） 559 kcal
能量（焦耳） 2339 kJ
蛋白 30.23 g 30.23%
总脂肪（脂肪） 49.05 g 49.05%
灰 4.78 g 4.78%
碳水化合物，通过差异 10.71 g 10.71%
纤维，总膳食 6 g 6%
糖，总 1.4 g 1.4%
蔗糖 1.13 g 1.13%
葡萄糖（葡萄糖） 0.13 g 0.13%
果糖 0.15 g 0.15%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 1.47 g 1.47%
钙Ca 46 mg 0.05%
铁Fe 8.82 mg 0.01%
镁，镁 592 mg 0.59%
磷，P 1233 mg 1.23%

子，南瓜和南瓜仁，干燥中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，外部的脂肪，煮熟	0.913 g	0.91%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，缝脂肪，煮熟	0.898 g	0.90%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子，盐，添加了维生素d	0.811 g	0.81%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子，用精盐	0.811 g	0.81%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，外部的脂肪，原料	0.806 g	0.81%
人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒	0.778 g	0.78%
饼干，奶油，歌美飒Sabrosas	0.758 g	0.76%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，缝脂肪，原料	0.745 g	0.74%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料	0.741 g	0.74%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，粘，与盐，添加了维生素d	0.703 g	0.70%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，棒，用精盐	0.703 g	0.70%
人造奶油，80％的脂肪，棍子，包括定期和氢化玉米油和大豆油	0.703 g	0.70%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料	0.691 g	0.69%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料	0.648 g	0.65%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，浴缸，用盐	0.579 g	0.58%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，浴缸，与盐，添加了维生素d	0.579 g	0.58%
黄油，鲜奶，用精盐	0.503 g	0.50%
糕点，Pastelitos德番石榴（芭乐糕点）	0.498 g	0.50%
石油，工业，油菜，高油酸	0.478 g	0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.478 g	0.48%

水	5.23 g	5.23%
能量（卡路里）	559 kcal
能量（焦耳）	2339 kJ
蛋白	30.23 g	30.23%
总脂肪（脂肪）	49.05 g	49.05%
灰	4.78 g	4.78%
碳水化合物，通过差异	10.71 g	10.71%
纤维，总膳食	6 g	6%
糖，总	1.4 g	1.4%
蔗糖	1.13 g	1.13%
葡萄糖（葡萄糖）	0.13 g	0.13%
果糖	0.15 g	0.15%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	1.47 g	1.47%
钙Ca	46 mg	0.05%
铁Fe	8.82 mg	0.01%
镁，镁	592 mg	0.59%
磷，P	1233 mg	1.23%