子,南瓜和南瓜仁,干燥中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在子,南瓜和南瓜仁,干燥的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)49.05 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了子,南瓜和南瓜仁,干燥以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%

子,南瓜和南瓜仁,干燥

子,南瓜和南瓜仁,干燥是坚果,籽类产品的一种类型。 子,南瓜和南瓜仁,干燥中最重要的营养成分如下所列。

5.23 g 5.23%
能量(卡路里) 559 kcal
能量(焦耳) 2339 kJ
蛋白 30.23 g 30.23%
总脂肪(脂肪) 49.05 g 49.05%
4.78 g 4.78%
碳水化合物,通过差异 10.71 g 10.71%
纤维,总膳食 6 g 6%
糖,总 1.4 g 1.4%
蔗糖 1.13 g 1.13%
葡萄糖(葡萄糖) 0.13 g 0.13%
果糖 0.15 g 0.15%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 1.47 g 1.47%
钙Ca 46 mg 0.05%
铁Fe 8.82 mg 0.01%
镁,镁 592 mg 0.59%
磷,P 1233 mg 1.23%

子,南瓜和南瓜仁,干燥中的营养素