坚果,pilinuts,干燥中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,pilinuts,干燥的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)79.55 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,pilinuts,干燥以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%

坚果,pilinuts,干燥

坚果,pilinuts,干燥是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,pilinuts,干燥中最重要的营养成分如下所列。

2.77 g 2.77%
能量(卡路里) 719 kcal
能量(焦耳) 3008 kJ
蛋白 10.8 g 10.8%
总脂肪(脂肪) 79.55 g 79.55%
2.91 g 2.91%
碳水化合物,通过差异 3.98 g 3.98%
钙Ca 145 mg 0.14%
铁Fe 3.53 mg
镁,镁 302 mg 0.30%
磷,P 575 mg 0.58%
钾,K 507 mg 0.51%
钠,钠 3 mg
锌,锌 2.97 mg
铜,铜 0.958 mg
锰,锰 2.313 mg
维生素C,总抗坏血酸 0.6 mg
硫胺素 0.913 mg
核黄素 0.093 mg
烟酸 0.519 mg

坚果,pilinuts,干燥中的营养素